说自己和已婚男是情人关系，这一行为本身并不直接构成犯法，但可能涉及道德层面的争议，且如果伴随有其他具体行为，则可能触犯法律。以下从不同角度为你详细分析：

1. 道德层面：

   • 情人关系，尤其是涉及已婚人士的情人关系，往往被视为不道德的行为。它可能破坏他人的婚姻关系，对家庭造成伤害，并引发社会舆论的谴责。虽然道德层面的评判不直接产生法律后果，但它对个人的声誉、人际关系以及社会评价都有重要影响。

2. 法律层面：

   • 不构成犯罪的情况：仅仅声称或保持与已婚男的情人关系，并没有涉及其他违法行为（如重婚、诈骗、敲诈勒索等），那么这一行为本身并不构成犯罪。
   • 可能构成犯罪的情况：
     • 重婚罪：如果与已婚男以夫妻名义共同生活，或者明知对方有配偶而与之结婚，那么可能构成重婚罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，重婚罪是指有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的行为，将面临二年以下有期徒刑或者拘役的处罚。
     • 其他犯罪：如果情人关系中伴随有诈骗、敲诈勒索、侵犯隐私等违法行为，那么将根据具体情节受到相应的刑事处罚。例如，如果以泄露隐私为威胁，向已婚男索取财物，可能构成敲诈勒索罪。

3. 民事法律后果：

   • 即使情人关系不构成犯罪，但如果因此给已婚男的配偶造成精神损害或财产损失，其配偶有权要求赔偿。例如，如果情人关系导致婚姻破裂，配偶可以提起离婚诉讼，并要求过错方（包括情人）承担损害赔偿责任。

建议：

• 从道德和法律的角度出发，建议避免与已婚人士建立情人关系。这种关系不仅可能对他人造成伤害，也可能给自己带来不必要的法律风险和道德压力。
• 如果已经陷入这样的关系中，建议及时抽身，并寻求专业的心理咨询或法律帮助，以应对可能出现的后果。

如果你有更具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律解答。