毁坏价值一万的东西但对方索要30万，这一行为是否构成犯罪，需分情况讨论：

1. 关于毁坏财物的行为：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意毁坏公私财物，数额较大或者有其他严重情节的，构成故意毁坏财物罪。一般来说，数额较大通常指的是毁坏财物价值达到一定标准，如5000元以上（具体标准可能因地区而异，但一万元通常已达到或超过该标准）。因此，毁坏价值一万的东西，如果符合故意毁坏财物罪的构成要件，即主观上有故意，客观上实施了毁坏行为，且数额达到较大标准，那么这一行为本身就可能构成犯罪。

2. 关于对方索要30万的行为：

   • 对方索要30万，如果这一索要行为是基于毁坏财物的赔偿要求，但远远超出了实际损失（即一万元），那么这一索要行为本身并不直接构成犯罪。然而，如果对方采用威胁、恐吓等手段，迫使你支付这30万，那么对方的行为可能构成敲诈勒索罪。敲诈勒索罪是指以非法占有为目的，对被害人使用实施恐吓、威胁或要挟的方法，非法占用被害人公私财物，从而构成犯罪。
   • 具体分析：
     • 如果对方只是提出高额赔偿要求，但没有采取任何威胁、恐吓等手段，那么这一行为虽然不合理，但并不构成犯罪。你可以拒绝支付超出实际损失的部分，并通过法律途径解决纠纷。
     • 如果对方采用了威胁、恐吓等手段，迫使你支付这30万，那么对方的行为就构成了敲诈勒索罪。在这种情况下，你应该立即报警，并保留好相关证据，如聊天记录、录音、视频等，以便后续维权。

3. 关于你的应对策略：

   • 首先，你应该明确自己只应承担实际损失（即一万元）的赔偿责任。对于对方提出的高额赔偿要求，你可以拒绝支付，并解释原因。
   • 如果对方继续纠缠不休，甚至采用威胁、恐吓等手段，你应该立即报警，并寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和辩护服务，帮助你维护自己的合法权益。

总结与建议：毁坏价值一万的东西可能构成故意毁坏财物罪，而对方索要30万的行为是否构成犯罪则取决于其是否采用了威胁、恐吓等手段。面对这种情况，你应该保持冷静，明确自己的权益和责任，并采取合适的应对策略。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。