合同上的通讯地址一般应填写能够确保有效接收法律文书、通知等文件的实际、常用地址。具体来说，可以从以下几个角度考虑：
个人合同：
- 如果您是个人签订合同，通讯地址通常填写您的常住地址，即身份证上的住址或您实际居住且能够稳定接收邮件的地址。这样，在合同履行过程中，如果对方需要向您发送通知、文件或进行法律诉讼，该地址能够确保您及时收到。
公司合同：
- 如果您代表公司签订合同，通讯地址应填写公司的注册地址或主要办公地址。这个地址应该是公司能够稳定接收邮件和法律文书的地点，以确保公司在合同履行过程中的权益得到保障。同时，如果公司有专门的法务部门或联系人，也可以在合同中注明该部门或联系人的地址和联系方式，以便对方在需要时能够直接联系。
特殊情况：
- 在某些特殊情况下，如您经常出差或居住地址不稳定，可以考虑填写一个您信任且能够代为接收邮件的亲友地址，或者使用电子邮件地址作为通讯方式（如果合同允许）。但需要注意的是，使用非实际居住地址或电子邮件地址可能存在一定的风险，如邮件丢失、延误或被他人冒领等。
注意事项：
- 无论填写哪个地址，都应确保该地址的真实性和有效性。如果地址发生变更，应及时通知对方并更新合同中的相关信息，以免因地址无效而导致无法接收重要文件或通知。
- 在填写通讯地址时，还应考虑隐私保护问题。避免在合同中公开过多的个人信息，如家庭住址、电话号码等，以减少不必要的骚扰和风险。