被拘留10天通常属于行政拘留的处罚。以下是对这一问题的详细解释：
一、拘留的性质
拘留分为行政拘留和刑事拘留两种。行政拘留是公安机关对违反治安管理行为人依法在一定时间内拘禁留置于法定处所，剥夺其人身自由的一种行政处罚方法。而刑事拘留则是刑事诉讼中的一种强制措施，用于保证刑事诉讼的顺利进行，对现行犯或者重大嫌疑分子采取的临时性剥夺其人身自由的方法。
二、拘留10天的法律性质
行政拘留：
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于违反治安管理的行为，公安机关可以给予行政拘留的处罚。行政拘留的期限一般为1日以上15日以下。
- 适用情形：行政拘留通常适用于违反治安管理但尚未构成犯罪的行为，如打架斗殴、扰乱公共秩序等。
- 后果：被处以行政拘留的人，将在拘留所内被剥夺人身自由一段时间，但不会留下犯罪记录。
刑事拘留：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，刑事拘留是刑事诉讼中的一种强制措施。
- 适用情形：刑事拘留通常适用于现行犯或者重大嫌疑分子，在紧急情况下，为了防止其逃避侦查、起诉和审判，或者为了防止其继续犯罪、危害社会，而依法采取的临时性剥夺其人身自由的方法。
- 期限：刑事拘留的期限一般较短，但可以根据案情需要延长。不过，单纯的刑事拘留不会直接导致10天的固定拘留期限，而是会根据案件进展和法律规定进行相应处理。
- 后果：如果后续被证明有罪，将留下犯罪记录；如果无罪或证据不足，则会被释放。
在您的情况下，被拘留10天更可能是行政拘留，因为刑事拘留的期限通常不是固定的10天，且会涉及更复杂的刑事诉讼程序。
三、应对建议
- 了解拘留原因：首先，应了解被拘留的具体原因，以便确定是行政拘留还是刑事拘留。
- 配合调查：无论是行政拘留还是刑事拘留，都应积极配合公安机关的调查工作。
- 寻求法律帮助：如果对拘留有异议或认为自己的权益受到侵害，可以及时向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。
如果您或您身边的人遇到类似情况，有问题可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律分析和建议。