在拉架过程中导致自己受伤，这确实是一个涉及法律责任与赔偿问题的复杂情况。以下是我为您详细梳理的处理步骤和建议：
一、法律责任分析
过失与故意区分：
- 如果您在拉架时是出于善意，且采取了合理、必要的动作来阻止冲突，并未预见到会导致自己受伤，那么通常您不需要承担法律责任。
- 但如果您在拉架过程中使用了过度力量或不合理方式，导致自己受伤，且这种行为可能被视为对自身安全的疏忽，那么您可能需要承担一定的责任，不过这主要是在民事赔偿方面。
正当防卫与紧急避险的考量：
- 如果您的拉架行为符合正当防卫的条件，即针对正在进行的不法侵害，且未超出必要限度，那么您不需要承担责任。
- 紧急避险的情况较为特殊，需要满足“不得已损害较小利益保护较大利益”的条件，这在拉架过程中较为少见，但仍需考虑。
故意伤害的排除：
- 重要的是要明确，您在拉架时并没有故意伤害自己的意图。如果因拉架行为导致自己受伤，且没有证据表明您有故意或重大过失，那么您不应被追究刑事责任。
二、民事赔偿处理
赔偿范围确定：
- 根据《中华人民共和国民法典》，如果您因拉架受伤，您有权要求赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等治疗和康复支出，以及因误工减少的收入。
- 如果受伤严重导致残疾，您还可以要求赔偿辅助器具费和残疾赔偿金。
协商与诉讼程序：
- 首先，您可以尝试与造成冲突的双方或相关责任方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
- 如果协商不成，您可以向法院提起民事诉讼，要求相关责任方进行赔偿。法院将根据双方提供的证据进行责任认定，并判决赔偿金额。
三、调解解决途径
公安机关调解：
- 如果拉架事件引起了公安机关的注意，他们可能会根据《治安管理处罚法》进行调解。调解成功后，会制作调解协议书，双方签字后具有法律效力。
人民调解委员会介入：
- 您也可以向所在地的人民调解委员会申请调解。调解员将协助双方沟通，并拟定调解方案。如果方案得到双方的认可，并经过司法确认，那么它将具有强制执行力。
四、证据收集与保留
现场证据固定：
- 在受伤后，您应尽快拍摄伤情照片，保存医疗诊断书等相关证据。
- 如果可能的话，调取现场的监控录像或寻找目击者，以获取更多客观证据。
行为性质佐证：
- 收集能证明您拉架意图的证据，如事前的劝阻记录、第三方的证人陈述等，以与故意伤害行为进行区分。
五、实际处理建议
及时报警与法医鉴定：
- 受伤后，您应尽快报警，以便公安机关介入调查并固定证据。
- 同时，进行法医鉴定以确定伤情，为后续的法律程序提供依据。
保持冷静与理性：
- 在处理此类事件时，保持冷静和理性至关重要。避免与相关责任方发生进一步的冲突或争执。
寻求专业法律帮助：
- 如果您对法律程序或赔偿问题感到困惑或不确定，建议寻求专业法律帮助。律师可以为您提供更具体、更专业的建议和指导。
综上所述，拉架过程中导致自己受伤的处理需综合考虑多方面因素。在处理此类事件时，请保持冷静、理性对待，并依法维护自己的合法权益。