若被起诉后不委托律师，您仍可自行应诉，但需充分了解法律程序、证据规则及诉讼策略，并做好充分准备。以下是具体步骤和注意事项：

1. 仔细研读起诉状及证据材料
   收到法院送达的起诉状后，需逐字分析原告的诉讼请求、事实与理由，明确其主张的核心法律关系（如合同纠纷、侵权责任等）。同时，重点审查原告提交的证据清单，判断其证据是否充分、合法，是否存在漏洞或矛盾点。例如，若原告主张借款未还，但未提供转账记录或借条原件，您可据此提出抗辩。

2. 收集并整理反驳证据
   根据原告的指控，针对性收集反证。证据类型包括：

   • 书证：合同、协议、聊天记录、邮件等书面材料；
     
   • 物证：与案件相关的物品（如损坏的财物）；
     
   • 证人证言：了解案件事实的第三方出具的书面或出庭证言；
     
   • 视听资料：录音、录像等（需确保合法性，如未经对方同意的录音可能被排除）；
     
   • 电子数据：微信、支付宝转账记录、网页截图等。
     注意：证据需与案件直接相关，且形成完整链条。例如，在劳动纠纷中，若原告主张未签劳动合同，您可提供员工手册签字页、工资发放记录等证明劳动关系已实际履行。

3. 撰写答辩状并提交法院
   答辩状是您对原告起诉的书面回应，需包含以下内容：

   • 被告基本信息：姓名、性别、年龄、住址等；
     
   • 答辩请求：明确是否承认原告的诉讼请求（如部分承认、全部否认）；
     
   • 事实与理由：逐条反驳原告的主张，引用证据说明理由；
     
   • 证据清单：列明提交的证据名称、来源及证明目的。
     示例：若原告主张您拖欠货款，您可在答辩状中说明已通过第三方支付平台完成转账，并附转账记录作为证据。
     提交时间：需在法院指定的答辩期内（通常为15日）提交，逾期可能视为放弃答辩权利。

4. 参与庭审并有效陈述
   庭审是应诉的核心环节，需注意以下要点：

   • 准时出庭：迟到可能导致法院按撤诉处理或缺席判决；
     
   • 遵守法庭纪律：不得随意打断对方发言，需经法官许可后发言；
     
   • 清晰陈述观点：围绕争议焦点（如合同是否成立、侵权是否成立）展开，避免情绪化表达；
     
   • 灵活应对质证：对原告提交的证据，可从真实性、合法性、关联性三方面质疑（如“该借条签名非本人所签”“录音存在剪辑”）；
     
   • 主动举证：按证据清单顺序出示证据，并说明证明目的。
     示例：在侵权纠纷中，若原告主张您损坏其财物，您可出示维修发票证明财物实际未损坏，或提供监控录像证明损坏行为系他人所为。

5. 关注诉讼程序节点

   • 管辖权异议：若认为法院无管辖权，需在提交答辩状期间（通常为15日）提出；
     
   • 反诉：若原告的行为给您造成损失，可在本案中提出反诉（需与本诉基于同一法律关系）；
     
   • 调解：法院可能组织调解，您可根据实际情况决定是否接受调解方案；
     
   • 上诉：若对一审判决不服，需在判决书送达之日起15日内向上一级法院上诉。

风险提示：自行应诉需承担以下风险：

• 法律知识不足：可能遗漏关键抗辩点或证据规则（如诉讼时效、举证责任分配）；
  
• 程序瑕疵：因未按时提交材料、未参加庭审等导致败诉；
  
• 策略失误：未能有效利用调解、反诉等程序维护权益。
  

建议：若案件涉及复杂法律关系（如公司纠纷、知识产权纠纷）或标的额较大，自行应诉风险较高，可考虑向我咨询具体策略。您可直接向我描述案件细节（如纠纷类型、现有证据等），我会结合实务经验为您提供针对性建议。