等红灯时玩手机属于妨碍安全驾驶的行为，通常会被处以罚款并扣分，具体处罚依据地方性法规有所不同。以下是详细分析：

1. 法律依据
   根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条第三项规定，驾驶机动车时不得有“拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为”。等红灯时车辆虽处于静止状态，但驾驶员仍需保持对交通信号的观察和随时启动车辆的准备，玩手机会分散注意力，属于妨碍安全驾驶的范畴。

2. 处罚标准

   • 全国通用规则：通常会被处以20元以上200元以下罚款，并扣2分（部分地区扣3分）。
     
   • 地方性差异：例如，深圳对“驾驶时手持使用电子设备”罚款300元并扣2分；上海对“驾车时浏览电子设备”罚款200元并扣2分。具体以当地交管部门规定为准。

3. 特殊情形说明

   • 若等红灯时车辆处于“长时间停滞”（如交通瘫痪），部分地区可能从轻处罚，但仍建议避免使用手机。
     
   • 若因玩手机导致未及时启动车辆（如绿灯亮起后仍停滞），可能被认定为“不按交通信号灯指示通行”，额外面临罚款和扣分。

4. 建议与风险提示

   • 即使等红灯，也应将手机收起或使用车载支架，避免手持操作。
     
   • 若需接打电话或使用导航，建议提前设置好或使用蓝牙耳机。
     
   • 部分城市已启用电子眼抓拍“等红灯玩手机”行为，处罚记录会纳入个人征信系统，影响保险费率或车辆年检。

如有进一步疑问（如具体城市处罚细则、申诉流程等），可直接向我咨询。