自己找人改水电时，合同应包含以下核心内容，以确保双方权益并避免纠纷：

1. 合同主体信息

   • 明确双方姓名、身份证号、联系方式（建议留手机号及备用联系方式），避免使用“张师傅”“李先生”等模糊称呼。
     
   • 若涉及公司或团队，需写明公司全称、统一社会信用代码及法定代表人信息。

2. 工程范围与标准

   • 具体内容：详细列明改造项目（如水管更换、电路重排、开关插座增减等），避免“全屋水电改造”等模糊表述。
     
   • 材料标准：注明材料品牌、型号、规格（如“日丰PPR管25mm”“公牛G25系列插座”），并约定“假一赔十”等质量条款。
     
   • 施工标准：引用国家或地方规范（如《住宅装饰装修工程施工规范》GB50327），明确验收标准（如“水路打压0.8MPa，30分钟无渗漏”）。

3. 工期与进度

   • 约定开工日期、竣工日期，并设置延期违约金（如“每逾期一天，按合同总价1%支付违约金”）。
     
   • 明确关键节点（如“水电管线铺设完成需3日内验收”），避免施工方拖延。

4. 费用与支付方式

   • 总价与分项：写明合同总价及分项报价（如“水管改造2000元，电路改造3000元”），避免“按实际发生计算”等模糊条款。
     
   • 支付节点：建议分阶段支付（如“开工付30%，中期验收付50%，竣工付20%”），并保留5%-10%质保金（如“竣工后1年无质量问题支付尾款”）。
     
   • 发票要求：若需报销，应明确“施工方需提供正规增值税发票”。

5. 质量保修条款

   • 约定保修期（如“水电工程保修5年”），并明确保修范围（如“因施工导致的漏水、短路问题免费维修”）。
     
   • 注明保修期联系方式及响应时间（如“24小时内上门维修”）。

6. 违约责任与争议解决

   • 违约情形：列明违约行为（如“使用劣质材料”“擅自停工”）及对应责任（如“赔偿合同总价20%”）。
     
   • 争议解决：约定管辖法院（如“双方同意由房屋所在地法院管辖”）或仲裁条款（如“提交XX仲裁委员会仲裁”）。

7. 其他条款

   • 安全责任：明确施工期间安全责任（如“施工方需购买意外险，发生事故自行承担”）。
     
   • 变更与解除：约定变更程序（如“需双方书面确认”）及单方解除条件（如“施工方逾期15天，业主有权解除合同”）。
     
   • 合同生效：注明“双方签字后生效，一式两份，各执一份”。

示例条款（供参考）：

“第三条 工程期限：自2024年X月X日至2024年X月X日，逾期每日按合同总价1%支付违约金。
第五条 付款方式：开工前支付30%（￥XXX元），中期验收后支付50%（￥XXX元），竣工验收后支付20%（￥XXX元，含5%质保金）。”

注意事项：

• 避免使用“大概”“可能”等模糊词汇，所有条款需具体可执行。
  
• 签订前要求施工方提供身份证复印件及资质证明（如电工证）。
  
• 施工过程中保留照片、视频等证据，便于后期维权。
  

如有具体条款需要细化或法律风险评估，可直接向我咨询。