1. 先明确“不公平”的具体表现
   “上班不公平”是一个比较宽泛的感受，需要先明确具体情形。比如：是薪酬分配不公平（同工不同酬、绩效计算不透明）、晋升机会不公平（论资排辈、关系优先）、工作分配不公平（长期承担超额任务却无补偿）、奖惩制度不公平（随意扣罚奖金、过度追责）等。不同情形对应的法律规则和解决路径不同，建议先梳理具体事实，再针对性处理。

2. 从法律角度分析可能的救济途径

   • 若涉及“同工不同酬”：根据《劳动法》第46条，工资分配应遵循按劳分配原则，实行同工同酬。若用人单位对相同岗位、相同工作量的员工支付不同薪酬，且无合理理由（如学历、技能、工龄等客观差异），劳动者可向劳动监察部门投诉（12333热线），或申请劳动仲裁，要求补发工资差额。
     
   • 若涉及“违法调岗/降薪”：根据《劳动合同法》第35条，变更劳动合同（如岗位、薪资）需双方协商一致并书面确认。若用人单位单方面调岗降薪，劳动者可拒绝到新岗位，并要求按原合同履行；若用人单位以此为由解除合同，可能构成违法解除，劳动者可主张2N赔偿金（N为工作年限）。
     
   • 若涉及“职场歧视”：如因性别、年龄、民族、宗教信仰、残疾等原因被区别对待（如拒绝录用、晋升限制、恶意调岗），根据《就业促进法》《劳动法》等，劳动者可向劳动监察部门投诉，或提起民事诉讼，要求停止侵害、赔偿损失。
     
   • 若涉及“未依法缴纳社保/公积金”：根据《社会保险法》《住房公积金管理条例》，用人单位必须为员工缴纳社保和公积金。若未缴纳或未足额缴纳，劳动者可向社保局（12333）、公积金中心（12329）投诉，要求补缴；若因此离职，还可主张经济补偿金（N）。
     

3. 从非法律角度提供解决建议

   • 内部沟通：先与直属领导或HR沟通，明确表达诉求（如“我认为当前薪酬与工作量不匹配，希望调整”），并保留沟通记录（邮件、微信、录音等）。许多“不公平”源于信息不对称或管理疏漏，沟通可能直接解决问题。
     
   • 收集证据：若沟通无果，需提前收集证据（如工资条、考勤记录、工作成果、同事证言、公司制度文件等），证明“不公平”的存在（如“同岗位同事月薪1万，我仅8千，但工作量相同”）。证据是维权的核心依据。
     
   • 寻求工会或职工代表帮助：若公司有工会或职工代表，可向其反映情况，由工会出面与用人单位协商。根据《劳动法》，工会有义务维护劳动者合法权益。
     
   • 调整心态，评估成本：维权需投入时间、精力甚至金钱（如仲裁费、律师费），需权衡“维权收益”与“成本”。若“不公平”程度较轻（如偶尔加班未调休），可优先选择沟通或接受；若涉及重大权益（如长期拖欠工资、违法解除），则需坚决维权。
     

总结：上班感到“不公平”时，先明确具体情形，再从法律和非法律角度评估解决路径。若涉及违法情形（如同工不同酬、违法调岗、职场歧视等），可依法维权；若属于管理问题，可优先沟通或寻求内部帮助。无论选择哪种方式，保留证据是关键。若有具体问题，可直接向我咨询，我会结合事实和法律为你详细分析。