针对您提出的“关于楼上噪音已经录过音了怎么去法院起诉”这一问题，核心结论是：您需要先收集并固定好证据，明确被告信息，撰写起诉状，然后向有管辖权的法院提交材料并立案，最后参与庭审。以下是具体步骤和注意事项：

1. 收集并固定证据：

   • 您已经录了音，这是很好的证据。但要注意，录音需要清晰、真实，且能明确反映出是楼上住户发出的噪音，以及噪音对您生活造成的具体影响。
   • 除了录音，您还可以收集其他证据，如物业或居委会的调解记录、邻居的证言（如果有的话）、噪音发生的时间、频率和强度的记录等。
   • 所有证据都需要妥善保存，最好是制作成证据清单，并附上相应的证据材料。

2. 明确被告信息：

   • 您需要知道楼上住户的姓名、身份证号码（如果可能的话）、联系方式以及住址等信息。
   • 如果不知道具体信息，可以向物业或居委会查询，或者通过其他合法途径获取。

3. 撰写起诉状：

   • 起诉状是向法院提起诉讼的重要文件，需要详细写明原告（您自己）和被告（楼上住户）的基本信息、诉讼请求（如要求停止噪音、赔偿损失等）、事实和理由（即噪音对您生活造成的影响和证据情况）等。
   • 如果您不熟悉起诉状的撰写，可以参考一些模板或者咨询我，我会给您提供更具体的指导。

4. 向法院提交材料并立案：

   • 您需要将起诉状和相关证据材料提交给有管辖权的法院（一般是被告住所地或者侵权行为发生地的法院）。
   • 法院会对您的材料进行审查，如果符合立案条件，就会给予立案，并通知您缴纳诉讼费。

5. 参与庭审：

   • 立案后，法院会安排庭审时间。您需要按照通知的时间到庭参加庭审。
   • 在庭审中，您需要陈述自己的诉讼请求和事实理由，出示证据，并回答法官和对方当事人的提问。
   • 庭审结束后，法院会根据事实和法律作出判决。

注意事项：

• 在整个过程中，您需要保持冷静和理性，不要采取过激的行为来应对噪音问题。
• 如果噪音问题持续存在且严重影响您的生活，您也可以考虑先向物业或居委会投诉，或者报警处理，这些都可以作为后续诉讼的证据。
• 诉讼是一个相对复杂和耗时的过程，您需要做好充分的准备和耐心。

如果您在准备材料或者诉讼过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。