合同日期不是自己填的，合同是否有效需分情况讨论，具体如下：
若合同日期非本人填写，但本人已签字或盖章确认：
- 在这种情况下，即使合同日期不是本人亲自填写，但只要本人在合同上签字或盖章，即视为对合同内容的认可，包括合同日期的认可。因此，合同在双方意思表示真实、一致的情况下，是有效的。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第四百九十条：“当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。” 合同日期作为合同的一部分，若经双方确认，则不影响合同的整体效力。
若合同日期非本人填写，且本人未签字或盖章确认，但实际履行了合同：
- 如果合同日期不是本人填写，且本人未在合同上签字或盖章，但双方已经实际履行了合同的主要义务，如支付了款项、交付了货物等，那么根据法律规定，该合同仍然可以视为成立并有效。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第四百九十条第二款：“在签名、盖章或者按指印之前，当事人一方已经履行主要义务，对方接受时，该合同成立。” 这表明，实际履行行为可以弥补合同形式上的瑕疵。
若合同日期非本人填写，且本人未签字或盖章确认，也未实际履行合同：
- 在这种情况下，由于合同缺乏双方的真实意思表示和实际履行行为，合同可能被视为未成立或无效。特别是如果合同日期的填写存在欺诈、胁迫等情形，导致合同内容并非本人真实意愿，那么合同可能因存在法律规定的无效情形而被宣告无效。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一百四十三条：“具备下列条件的民事法律行为有效：（一）行为人具有相应的民事行为能力；（二）意思表示真实；（三）不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。” 若合同日期非本人填写且未确认，可能影响意思表示的真实性，从而影响合同效力。
建议与风险提示：
- 对于合同日期的填写，建议尽量由本人亲自填写或确认，以避免不必要的纠纷。
- 如果发现合同日期非本人填写且未确认，应及时与对方沟通，明确合同的真实意思表示，并考虑是否需要补充签字或盖章确认。
- 若因合同日期问题产生纠纷，建议及时咨询专业律师，以便根据具体情况采取合适的法律措施维护自身权益。
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