农民工如果拿不到血汗钱，可以通过以下途径来维护自己的合法权益：
与用人单位协商：
- 首先，可以尝试与用人单位进行友好协商，明确表达自己的诉求，即要求支付拖欠的工资。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量通过沟通解决问题。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门是负责监督用人单位遵守劳动法律法规的机构，他们有权对用人单位的违法行为进行调查和处理。
- 投诉时，需要提供相关证据，如劳动合同、工资条、工作记录等，以证明自己的劳动关系和工资被拖欠的事实。
申请劳动仲裁：
- 如果劳动监察部门未能解决问题，或者对处理结果不满意，可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是一种法律程序，用于解决劳动争议，其裁决具有法律效力。
- 在申请劳动仲裁时，需要提交仲裁申请书和相关证据材料。仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。
提起诉讼：
- 如果对劳动仲裁裁决不服，或者用人单位不履行仲裁裁决，可以向人民法院提起诉讼。诉讼是维护合法权益的最后一道防线，通过法院的审判，可以确保自己的权益得到公正的保护。
- 在提起诉讼时，需要准备充分的证据材料，并按照法院的要求进行诉讼程序。
在采取上述措施时，需要注意以下几点：
- 保留证据：无论是协商、投诉、仲裁还是诉讼，都需要提供充分的证据来证明自己的劳动关系和工资被拖欠的事实。因此，在工作中要注意保留相关证据，如劳动合同、工资条、工作记录等。
- 及时行动：一旦发现工资被拖欠，应尽快采取行动，避免超过法定的时效期限。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
- 寻求法律援助：如果对法律程序不熟悉或者经济困难，可以寻求法律援助机构的帮助。法律援助机构可以提供免费的法律咨询和代理服务，帮助农民工维护自己的合法权益。
如果农民工在维权过程中遇到困难或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据具体情况提供专业的法律建议和帮助，确保农民工的合法权益得到维护。