若因两次拘留后仍无钱偿还法院判决的债务，核心结论是：需根据债务性质、执行程序进展及个人财产状况，通过协商分期、参与分配、申请救助或等待债务核销等途径解决，但逃避执行可能面临更严重的法律后果。具体分析如下：

1. 明确债务性质与执行阶段

• 刑事附带民事赔偿：若拘留因拒不履行刑事附带民事赔偿判决（如交通肇事赔偿），需优先与法院沟通，说明经济困难，申请分期履行或延长履行期限。根据《民事诉讼法》第264条，法院可裁定中止执行，待被执行人有履行能力时恢复执行。
• 民事债务（如借款、合同纠纷）：若拘留因拒不履行民事判决，需区分是否已进入强制执行程序。若已进入，法院可能已查封、冻结财产（如银行账户、房产、车辆等），此时需配合法院申报财产，避免被认定为“有能力履行而拒不履行”而面临更严厉处罚（如司法拘留期限延长、罚款，甚至构成拒不执行判决、裁定罪）。

2. 无财产可供执行的应对措施

• 申请参与分配：若债务人有多笔债务且财产不足以清偿全部债务，可依据《民事诉讼法司法解释》第508条，向法院申请参与分配，按比例受偿。
• 申请执行救助：若因债务导致生活极度困难（如基本生活无法保障、医疗费用无法支付），可向法院申请司法救助，部分地区对符合条件的被执行人提供一次性救助金或减免部分债务。
• 等待债务核销：若债务人确无财产且长期无履行能力，法院可能依据《最高人民法院关于严格规范终结本次执行程序的规定（试行）》终结本次执行程序，债务暂时挂账。但需注意，终结执行不等于债务消灭，若未来发现财产线索，法院仍可恢复执行。

3. 避免法律风险的关键行为

• 主动沟通：定期向法院报告财产状况（如收入、支出、家庭情况等），避免被认定为“逃避执行”。
• 配合执行：不隐匿、转移财产，不伪造债务或虚假诉讼，否则可能构成犯罪（如《刑法》第313条拒不执行判决、裁定罪，最高可处7年有期徒刑）。
• 申请破产（个人适用）：若符合条件（如债务超过一定金额、无力偿还且无恶意逃债），可依据《深圳经济特区个人破产条例》（仅深圳试点）或未来全国性个人破产法申请破产，通过清算或重整程序免除部分债务。

4. 长期解决方案：重建信用与还款能力

• 增加收入：通过兼职、技能培训等方式提升收入，逐步偿还债务。
• 协商和解：与债权人协商减免利息、延长还款期限或达成执行和解协议，经法院确认后具有法律效力。
• 信用修复：履行部分债务后，可向法院申请出具《自动履行证明书》，逐步修复个人信用。

行动建议：立即联系执行法院，提交《财产申报表》并说明经济困难，申请分期履行或参与分配；同时梳理债务清单，优先偿还涉及人身损害（如医疗费、抚养费）的债务，避免引发刑事责任。若对执行程序有疑问，可直接向我咨询具体操作流程。