曾经从事特殊工种，现在不从事了，在符合特定条件的情况下，确实可以申请提前退休。这些条件主要包括工种范围、工作年限、年龄要求以及社保缴纳情况。以下是对这些条件的详细解释：

一、工种范围

首先，您所从事的工作必须属于国家认可的特殊工种范围。特殊工种通常指那些工作环境恶劣、劳动强度大、对身体健康有显著影响的工作岗位，如井下采煤工、高空架子工、有毒有害作业工等。具体目录由劳动部门和行业主管部门确定，因此，在申请前，建议您先了解清楚您曾经从事的工作是否属于特殊工种范畴。

二、工作年限

其次，您需要满足一定的工作年限要求。根据相关规定：

• 从事高空和特别繁重体力劳动工作累计满10年；
• 从事井下、高温工作累计满9年；
• 从事其他有害身体健康工作累计满8年。

这些年限要求是累计计算的，即不同单位的工作时间可以累计。但需要注意的是，这些年限必须是在您从事特殊工种期间的工作年限，非特殊工种的工作年限不计入内。

三、年龄要求

在年龄方面，男性需年满55周岁，女性需年满45周岁。这是申请特殊工种提前退休的基本年龄要求。如果您现在不从事特殊工种了，但年龄已经达到或超过这个标准，且满足其他条件，那么您就有资格申请提前退休。

四、社保缴纳情况

此外，您还需要满足社保缴纳年限的要求。一般来说，需要参加基本养老保险且缴费年限（含视同缴费年限）满15年。这是为了确保您在退休后能够享受到相应的养老保险待遇。

五、申请流程与注意事项

1. 了解当地政策：由于不同地区、不同行业可能有不同的标准和要求，建议您先咨询当地社保部门或劳动局，了解具体的政策和规定。

2. 准备相关材料：在申请时，您需要准备相关材料，如身份证、户口本、个人档案、养老保险手册等。特别是个人档案中必须对特殊工种工作经历有清晰、完整的记录，包括起始时间、工种名称、工作年限等信息。

3. 单位申报与审核：由您所在单位或档案托管机构向当地社保机构申报您从事特殊工种的相关情况，并提交相关材料。社保机构会对申报材料进行严格审核，核实您的特殊工种工作经历、年限、年龄等是否符合退休条件。

4. 公示与审批：部分地区可能要求对拟办理特殊工种退休的职工情况进行公示，以接受社会监督。公示无异议后，社保机构会为您办理退休手续，从次月起开始发放养老金。

六、特别提醒

• 如果您曾经从事过特殊工种但中间有工作变动或其他情况，务必确保相关的工作经历在档案中有完整记录，以便顺利申请退休。
• 如果档案记录不完整或存在疑问，可能需要进一步提供其他证明材料来佐证特殊工种工作经历。

综上所述，曾经从事特殊工种现在不从事了，在符合上述条件的情况下，是可以申请提前退休的。但具体条件和流程可能因地区而异，因此建议您在申请前务必做好充分的了解和准备。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。