面对商家承诺退款却一直拖着不退的情况，你可以通过以下步骤来维护自己的合法权益：
一、与商家进一步沟通协商
明确表达退款诉求：
- 首先，再次与商家取得联系，通过电话、线上客服或到店方式，明确表达你的退款诉求。询问商家拖延退款的具体原因，并要求商家给出明确的退款时间表。
- 示例：你可以说：“我之前在你们这里购买了商品/服务，现在按照约定需要退款，但你们一直拖着不处理。我希望你们能给我一个明确的退款时间，否则我将采取进一步措施维护自己的权益。”
保留沟通记录：
- 在沟通过程中，务必保留好聊天记录、通话录音等证据。这些证据在后续纠纷解决中至关重要，能够证明你与商家的沟通情况和商家的承诺。
二、向相关平台或机构投诉
电商平台投诉：
- 如果交易是在电商平台上完成的，你可以利用平台的投诉机制和处理流程来要求平台协助解决退款问题。在投诉时，详细描述商家行为，并上传相关证据（如聊天记录、商品照片、订单信息等）。
- 示例：在电商平台的投诉页面，你可以选择“退款纠纷”作为投诉类型，然后详细描述你的购买经历、退款诉求以及商家的拖延行为，并上传相关证据。
其他第三方平台投诉：
- 对于团购、服务预订等平台，同样可以反映商家拖延退款的情况，要求平台介入处理。这些平台通常也有相应的投诉机制和规则来保障消费者权益。
消费者协会投诉：
- 你还可以向当地的消费者协会进行投诉。准备购买凭证、沟通记录、退款承诺等证据，通过12315热线电话、全国12315平台网站或APP等渠道进行投诉，请求调解和协助。
- 示例：在拨打12315热线时，你可以说：“我在某商家购买了商品/服务，现在需要退款，但商家一直拖着不处理。我希望消费者协会能介入调解，帮助我解决这个问题。”
三、法律途径维权
发送律师函：
- 如果与商家沟通无果，你可以考虑委托专业律师起草律师函，明确指出商家的违约行为，并要求在一定期限内退款。律师函具有法律压力，可能促使商家主动退款。
- 示例：律师函中可以写明：“根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第四十八条，经营者对消费者提出的退还货款要求，不得故意拖延或者无理拒绝。现要求贵方在收到本函之日起X日内退还货款，否则将承担法律责任。”
提起诉讼：
- 若其他方式均无效，你可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。在提起诉讼前，你需要收集充分的证据来证明你的权益受损，如购买凭证、沟通记录、退款承诺等。
- 诉讼流程：
- 确定管辖法院：根据《民事诉讼法》规定，通常可选择被告住所地或合同履行地的人民法院提起诉讼。
- 撰写起诉状：详细列明原告、被告信息，诉讼请求（如要求商家退还货款及利息等），事实和理由（如商家的拖延退款行为等）。
- 立案和审理：向法院提交起诉状和相关证据，参与庭审过程，出示证据支持主张。若胜诉后商家仍不履行退款义务，可申请强制执行。
四、预防与建议
- 谨慎选择商家：在未来交易中，更加谨慎地选择信誉良好、评价高的商家进行交易，以降低类似纠纷的发生概率。
- 明确约定退款政策：在购买商品或服务时，与商家明确约定退款政策、售后服务等重要事项，并保留好相关证据。
- 及时采取措施：如遇类似问题，及时采取措施保护自己的合法权益，避免损失扩大。你可以定期跟进退款进度，并在必要时采取上述维权措施。
总之，面对商家承诺退款却一直拖着不退的情况，你应积极采取行动维护自己的合法权益。从与商家沟通到向平台、消费者协会投诉，再到采取法律途径，每一步都是对消费者权益的有力保护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。