当您被人说侵犯隐私权时，首先不要慌张，应冷静评估情况并采取相应措施来维护自己的合法权益。以下是从不同角度为您提供的详细分析和建议：
一、明确隐私权的概念及保护范围
根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。因此，如果有人声称您侵犯了其隐私权，您需要首先明确对方所指的隐私内容是否确实属于法律保护的范畴。
二、评估对方指控的合理性
是否存在侵权行为：
- 仔细回顾您的行为，是否确实存在刺探、侵扰、泄露、公开他人隐私的行为。
- 如果您的行为是无意为之，或者是在合法、正当的范围内进行，那么对方的指控可能不成立。
对方是否遭受实际损害：
- 隐私权侵权通常要求对方遭受了实际的精神损害或经济损失。
- 如果对方无法证明其因您的行为而遭受了实际损害，那么其指控可能缺乏法律依据。
三、应对措施
与对方沟通：
- 如果对方只是口头指责，您可以尝试与对方进行沟通，了解对方的具体诉求和证据。
- 在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化回应。
收集证据：
- 如果对方提出了具体的指控，并声称有证据支持，您应尽快收集相关证据来反驳对方的指控。
- 证据可以包括通信记录、视频音频资料、书面材料、网络截图等，以证明您的行为并未侵犯对方的隐私权。
要求对方停止侵害：
- 如果对方确实存在侵权行为，您可以要求对方立即停止侵害，并删除已收集或传播的个人信息。
- 建议采用书面形式进行沟通，以留存证据。
报警处理：
- 如果对方的行为严重，涉及人身安全或财产损失，您应及时向当地公安机关报案。
- 警方将展开调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。
提起诉讼：
- 如果上述措施未能解决问题，且您确信自己并未侵犯对方的隐私权，您可以考虑向法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，您需要提供充分证据证明自己的行为并未侵犯对方的隐私权，以及对方指控的不合理性。
四、注意事项
保持冷静和理性：
- 在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化回应或采取过激行为，以免加剧矛盾或给自己带来不必要的麻烦。
尊重法律程序：
- 无论采取何种措施，都应尊重法律程序。不要试图通过非法手段来解决问题，否则可能会面临法律责任。
寻求专业帮助：
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和诉讼代理服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
总结：当您被人说侵犯隐私权时，应首先明确隐私权的概念及保护范围，评估对方指控的合理性，并采取相应的应对措施来维护自己的合法权益。在整个过程中，保持冷静和理性、尊重法律程序并寻求专业帮助是至关重要的。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。