如果被人侵犯了隐私权，你可以通过以下几种方式来反驳和维权：

1. 明确指出侵权行为：

   • 首先，你需要清晰地指出对方的具体行为哪些构成了对你隐私权的侵犯。比如，对方是否未经允许公开了你的私人信息、是否非法侵入你的住宅或窃听你的私人通话等。
   • 举例说明：如果对方在社交媒体上发布了你的私人照片或敏感信息，你可以明确指出这一行为未经你的同意，侵犯了你的隐私权。

2. 收集并保存证据：

   • 在反驳之前，确保你已经收集了足够的证据来证明对方的侵权行为。这可能包括聊天记录、截图、录音、视频等。
   • 证据是维权的关键，它能帮助你在法律程序中证明自己的主张。比如，如果你发现对方在你的住所安装了窃听设备，你应该立即拍照或录像，并保留好这些证据。

3. 与对方沟通协商：

   • 在采取法律行动之前，你可以尝试与对方进行沟通协商，要求对方停止侵权行为并赔偿损失。
   • 沟通时保持冷静和理性，明确表达你的诉求和期望。如果对方愿意配合，这可能是最快捷、最经济的解决方式。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果沟通协商无果，或者对方拒绝承认侵权行为，你可以考虑寻求法律帮助。
   • 你可以向当地公安机关报案，或者向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明对方的侵权行为以及你因此遭受的损失。
   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。如果对方的行为确实构成了侵权，你将有权获得相应的法律救济。

5. 了解并主张赔偿：

   • 在法律程序中，你可以要求对方赔偿你因侵权行为而遭受的损失，包括精神损害赔偿等。
   • 赔偿的数额将根据你的实际损失和对方的过错程度等因素来确定。如果对方的行为给你造成了严重的精神损害，你还可以主张相应的精神损害抚慰金。

6. 注意保护自己的隐私：

   • 在反驳和维权的过程中，你也要注意保护自己的隐私，避免再次受到侵犯。
   • 比如，你可以加强个人信息的保护意识，不随意透露自己的私人信息；在使用社交媒体等网络平台时，注意设置好隐私权限等。

在处理隐私权侵权纠纷时，建议你保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。