用人单位压一个月工资，在大多数情况下是不合法的。下面我将从多个角度为你详细分析：
法律依据
《中华人民共和国劳动法》第五十条：明确规定“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资”。这一条款强调了工资的按月支付原则，即用人单位应当在自然月结束的30天内结算工资，超过此期限即视为拖欠。
《工资支付暂行规定》第七条：指出“工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资”。这一规定进一步明确了工资的支付周期和支付方式，要求用人单位与劳动者约定支付日期，并确保至少每月支付一次工资。
一般情况下的不合法性
在大多数情况下，用人单位若无法定或约定理由，擅自压一个月工资，即构成无故拖欠工资，这是违法的。例如，用人单位与员工约定每月10日发放上个月工资，但长期拖延到次月10日之后，甚至两个月才发一次工资，这种情况明显违反了法律规定。
特殊合法情形
尽管一般情况下压一个月工资是违法的，但在某些特殊情况下，如果符合特定条件，可能不被认定为违法。这些特殊情形包括：
不可抗力：如遇自然灾害、战争等不可抗力因素，导致单位无法按时发放工资，且在不可抗力消除后及时发放的，一般不视为违法。但单位需提供相关证据证明是不可抗力导致的延迟。
经协商一致：如果用人单位与工会或职工代表协商一致，并在劳动合同中有明确约定延迟支付工资的条款，且该约定合理合法，不影响员工的基本生活和权益，这种情况下可能不被认定为违法。但这种约定必须严格遵守法律法规，且在实际操作中较为少见。此外，部分地区（如深圳）通过立法明确要求工资支付周期不得超过一个月，否则可能构成违法，即使双方有协商一致的约定也可能无效。
劳动者的维权途径
如果用人单位违法压工资，劳动者可以采取以下措施维护自己的合法权益：
与单位协商：首先尝试与用人单位沟通，了解原因并要求按时支付工资。
向劳动监察部门投诉：若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉，劳动监察部门有权监督检查并责令改正。
申请劳动仲裁：若投诉未得到有效解决，劳动者可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求支付拖欠的工资及可能的经济补偿。
注意事项
劳动者在维权过程中应确保自身行为的合法性，避免采取过激或不当行为。
用人单位也应严格遵守相关法律法规，保障劳动者的合法权益，避免因违法行为而承担法律责任。
综上所述，用人单位压一个月工资在大多数情况下是不合法的。除非存在特殊合法情形，否则用人单位必须按照法律规定及时足额地支付劳动者的工资。如果你遇到此类问题，可以直接向我咨询，我会为你提供更具体的法律建议。