养生馆写“远离疼痛”这一表述是否违规，需结合具体情境和法律法规来综合判断，一般情况下，若该表述不涉及虚假宣传或误导消费者，则不构成违规。以下从不同角度进行分析：
一、广告法角度
虚假宣传禁止：
- 根据《中华人民共和国广告法》的相关规定，广告不得含有虚假或者引人误解的内容，不得欺骗、误导消费者。如果养生馆在宣传“远离疼痛”时，没有科学依据或实际效果支持，仅作为吸引消费者的手段，那么这种表述可能构成虚假宣传，是违规的。
真实性与合法性：
- 养生馆在宣传时，应确保所宣传的内容真实、合法，不夸大其词。如果“远离疼痛”是基于养生馆提供的某种服务或产品，且该服务或产品确实有助于缓解或减轻疼痛，那么这种表述在真实性和合法性上可能是站得住脚的。
二、消费者权益保护角度
消费者知情权：
- 消费者有权了解商品或服务的真实情况。如果养生馆在宣传“远离疼痛”时，未充分告知消费者该表述的具体含义、实现方式及可能存在的风险，那么可能侵犯了消费者的知情权。
消费者选择权：
- 消费者在购买商品或接受服务时，有权根据自己的需求和偏好进行选择。如果养生馆的宣传误导了消费者，使其做出了不符合自身需求的选择，那么这种宣传行为也是不恰当的。
三、实际操作建议
核实宣传内容：
- 养生馆在宣传“远离疼痛”时，应确保有科学依据或实际效果支持，避免夸大其词或误导消费者。
明确告知消费者：
- 养生馆应向消费者明确告知“远离疼痛”的具体含义、实现方式及可能存在的风险，保障消费者的知情权。
遵守相关法律法规：
- 养生馆在宣传过程中，应严格遵守《中华人民共和国广告法》等相关法律法规的规定，确保宣传行为的合法性和合规性。
若您发现养生馆的宣传行为存在违规或误导消费者的情况，您可以向当地的市场监管部门或消费者协会进行投诉和举报。同时，如果您在消费过程中遇到任何法律问题或纠纷，也可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。