结论：对方进行语言攻击，你若打了对方，这一行为可能同时涉及对对方的语言攻击回应及肢体冲突两个层面，均可能触犯法律，具体取决于攻击的性质、严重程度及造成的后果。
一、关于对方语言攻击的法律性质
民事侵权：
- 若对方的语言攻击具有侮辱、诽谤性质，损害了你的名誉权、荣誉权等人格权利，即可能构成民事侵权。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
- 法律后果：你有权要求对方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可要求赔偿损失。
治安违法：
- 若对方的语言攻击情节较重，如公然辱骂、捏造事实诽谤等，可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》。
- 法律依据：根据该法第四十二条，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的行为，若情节较重，即构成治安违法。
- 法律后果：对方可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
刑事犯罪：
- 在严重情况下，对方的语言攻击可能触犯刑法，构成侮辱罪、诽谤罪等。
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成侮辱罪、诽谤罪。
- 法律后果：对方可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的处罚。
二、关于你打了对方的法律性质
民事侵权：
- 无论对方是否先进行语言攻击，你打了对方均可能构成对对方身体权的侵害，即民事侵权。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三条，自然人享有身体权，任何组织或者个人不得侵害他人的身体权。
- 法律后果：对方有权要求你停止侵害、赔偿损失等。
治安违法：
- 若你打了对方，且情节较轻，可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于殴打他人的规定。
- 法律依据：根据该法第四十三条，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
- 法律后果：你可能面临拘留和罚款的处罚。
刑事犯罪：
- 若你打了对方，且造成对方轻伤以上后果，可能构成故意伤害罪。
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
- 法律后果：你可能面临有期徒刑、拘役或管制的处罚，具体取决于伤害后果的严重程度。
三、综合建议
- 保持冷静：在面对对方的语言攻击时，尽量保持冷静，避免情绪失控导致肢体冲突。
- 收集证据：若对方持续进行语言攻击，你可以尝试收集相关证据，如录音、录像或证人证言等，以备后续维权之需。
- 寻求法律援助：若你感到自己的权益受到侵害，可以及时寻求法律援助，如向公安机关报案或向人民法院起诉等。
- 避免以暴制暴：无论对方的行为如何，你都应避免以暴力方式回应，以免陷入更复杂的法律纠纷中。
总结：对方进行语言攻击，你若打了对方，这一行为可能同时涉及对对方的语言攻击回应及肢体冲突两个层面，均可能触犯法律。因此，我建议你保持冷静，避免情绪失控导致肢体冲突，并及时寻求法律援助以维护自己的合法权益。如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，请随时向我咨询。