在饼干中吃出异物，消费者有权根据相关法律规定要求赔偿，具体赔偿规定及分析如下：

1. 赔偿的法律依据：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。
   • 该法条还规定，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。

2. 赔偿的具体情形：

   • 如果异物造成了人身伤害：消费者可以要求赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果造成残疾的，还可以要求赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还可以要求赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
   • 如果异物未造成人身伤害，但影响了食品的安全性：消费者有权要求生产者或经营者支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。如果增加赔偿的金额不足一千元的，按一千元计算。例如，如果一盒饼干的价格是20元，那么消费者至少可以获得1000元的赔偿（因为十倍价款是200元，不足1000元，所以按1000元计算）。

3. 赔偿的流程与建议：

   • 保留证据：首先，消费者应保留好购买饼干的发票、小票以及吃出异物的饼干本身作为证据。
   • 与商家协商：其次，可以尝试与商家协商解决，要求商家按照法律规定进行赔偿。
   • 向相关部门投诉：如果商家拒绝赔偿或协商无果，消费者可以向当地的食品药品监督管理部门或消费者协会投诉，寻求帮助。
   • 提起诉讼：在必要时，消费者还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

总结来说，如果在饼干中吃出异物，消费者有权根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定要求赔偿。赔偿的具体金额和方式取决于异物是否造成了人身伤害以及伤害的程度。在处理此类纠纷时，建议消费者保留好相关证据，并尝试与商家协商解决。如果协商无果，可以向相关部门投诉或提起诉讼。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。