结论：信用卡忘记还款几日产生利息和违约金，您首先需要确认还款逾期天数及银行的具体规定，然后尽快还清欠款及相应利息、违约金，以减少损失。同时，您可以与银行协商，看是否能够减免部分费用或获得其他优惠。
详细解答：
确认逾期天数及银行规定：
- 信用卡的还款逾期天数通常是从还款日次日开始计算。不同银行对于逾期天数的界定和利息、违约金的计算方式可能有所不同。
- 您应首先查看信用卡账单或联系银行客服，确认具体的逾期天数以及银行对于利息和违约金的计算标准。
尽快还清欠款：
- 一旦确认逾期，您应尽快还清欠款，包括本金、利息和违约金。逾期还款不仅会影响您的信用记录，还可能导致银行采取进一步的催收措施，如电话催收、上门催收等。
- 利息计算：通常，信用卡逾期利息是按照逾期金额和逾期天数来计算的，具体公式可能因银行而异，但一般形式为：
逾期利息 = 逾期金额 × 日利率 × 逾期天数。其中，日利率通常是年利率除以365或360（具体看银行规定）。
- 违约金计算：违约金通常是按照逾期金额的一定比例来收取的，这个比例也因银行而异。
与银行协商：
- 如果您确实因为特殊原因（如突发疾病、失业等）导致无法按时还款，您可以尝试与银行协商，看是否能够减免部分利息或违约金，或者获得其他还款优惠。
- 在协商时，您应提供相关证明材料，如医疗证明、失业证明等，以增加协商的成功率。
注意信用记录：
- 逾期还款会对您的信用记录产生负面影响，这可能会影响您未来申请贷款、信用卡等金融产品的成功率。
- 因此，即使您已经还清了欠款，也应关注自己的信用记录，确保没有其他不良记录。
预防措施：
- 为了避免未来再次发生逾期还款的情况，您可以设置自动还款功能，或者设置还款提醒，确保在还款日前及时还款。
- 同时，您也应合理规划自己的消费和还款计划，避免过度消费导致无法按时还款。
后续行动建议：
- 如果您已经还清了欠款，但担心信用记录受到影响，您可以向银行申请开具“非恶意逾期证明”，以证明您的逾期并非出于恶意。
- 如果您与银行协商无果，或者认为银行的收费不合理，您可以向相关监管部门投诉或寻求法律援助。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。