被刑拘3天后释放并不意味着就没事了。这种情况可能涉及多种法律程序和考量因素，以下从几个角度为你详细分析：

一、释放的可能原因

1. 证据不足：在敲诈勒索案件中，如果警方在初步调查后认为证据不足以支持进一步的刑事指控，可能会选择释放嫌疑人。但这并不意味着案件就此终结，警方或检察机关仍可能继续调查，并在收集到足够证据后重新采取法律行动。

2. 取保候审：另一种可能是嫌疑人被取保候审。取保候审是一种临时性的强制措施，允许嫌疑人在等待审判期间暂时获得自由，但需要遵守一定的条件，如定期向警方报告、不得离开指定区域等。如果违反这些条件，嫌疑人可能会被重新拘留。

3. 不构成犯罪：在极少数情况下，如果经过调查发现嫌疑人的行为并不构成敲诈勒索罪，那么嫌疑人可能会被无罪释放。然而，这种情况相对较少，因为敲诈勒索罪的构成要件相对明确。

二、释放后的法律风险

1. 继续调查：即使嫌疑人被释放，警方或检察机关仍可能继续调查案件。如果后续发现新的证据或线索，可能会重新对嫌疑人采取法律行动，包括再次拘留、起诉等。

2. 起诉与审判：如果检察机关认为有足够的证据支持起诉，那么嫌疑人可能会面临正式的刑事指控和审判。在审判过程中，法院将根据证据和法律规定来判定嫌疑人是否有罪。

3. 刑事记录：即使嫌疑人最终被无罪释放或案件被撤销，相关的刑事记录仍可能对其产生一定影响。例如，在求职、出国等方面可能会受到一定的限制或审查。

三、建议与行动

1. 保持谨慎：即使被释放，也应保持谨慎态度，遵守所有法律要求和取保候审的条件（如果适用）。避免任何可能引发新调查或指控的行为。

2. 咨询律师：建议尽快咨询专业律师，了解案件的具体情况、可能的法律后果以及应对策略。律师可以为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地应对后续的法律程序。

3. 准备证据：如果认为自己无罪或案件存在疑点，可以积极收集相关证据来支持自己的主张。这些证据可能在后续的调查或审判中起到关键作用。

总之，被刑拘3天后释放并不意味着就没事了。你需要保持警惕，遵守法律要求，并尽快咨询专业律师以了解案件的具体情况和应对策略。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。