监控拍到小三和老公进入房间，这一行为本身并不直接等同于法律意义上的“出轨”认定，但可以作为证明出轨行为的重要证据之一。以下从不同角度为你详细分析：
法律对“出轨”的认定
在法律上，“出轨”通常指的是夫妻一方与婚外异性发生不正当性关系的行为。这种行为的认定，往往需要较为直接和确凿的证据，如亲密照片、视频、聊天记录、证人证言等，这些证据需要能够清晰地展示出轨方与第三者之间的不正当关系。
监控视频作为证据的效力
证据的真实性：监控视频作为电子数据的一种，其真实性是首要考虑的因素。如果监控视频是真实拍摄的，没有被篡改或伪造，那么它具有一定的证明力。
证据的关联性：监控视频需要能够直接或间接地证明出轨行为的发生。例如，视频中显示你的老公与第三者有亲密举动，或者进入房间后长时间未出，且结合其他证据（如聊天记录、证人证言等）能够形成完整的证据链，那么这样的监控视频就具有较强的关联性。
证据的合法性：监控视频的获取方式必须合法。如果监控视频是通过非法手段（如偷拍、窃听等）获取的，那么这样的证据可能不会被法院采纳。因此，在收集证据时，务必确保手段的合法性。
监控视频单独作为证据的局限性
虽然监控视频可以作为证明出轨行为的重要证据之一，但单独依靠监控视频往往难以直接认定出轨行为。因为监控视频可能只能展示你的老公与第三者进入房间的情况，而无法直接证明他们之间发生了不正当性关系。因此，在收集证据时，还需要结合其他证据来形成完整的证据链。
建议与措施
收集更多证据：除了监控视频外，还可以尝试收集其他证据，如聊天记录、短信、邮件、证人证言等，这些证据可以相互印证，形成完整的证据链。
咨询专业律师：在收集到足够证据后，建议咨询专业律师，了解如何运用这些证据来维护自己的合法权益。律师可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和诉讼策略。
考虑离婚及财产分割：如果出轨行为得到证实，且你决定离婚，那么你可以根据《民法典》的相关规定，在离婚时主张多分财产，并要求出轨方给予精神损害赔偿。
保护个人隐私：在收集证据的过程中，务必注意保护个人隐私和合法权益，避免采取非法手段获取证据。
如果你有进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律帮助。