若想在离婚后争取回儿子的抚养权，可通过提起变更抚养权诉讼来实现，以下是起诉状应包含的关键内容及要点分析：
原告与被告信息
- 明确原告（即你本人）和被告（孩子爸爸）的姓名、性别、出生日期、身份证号码、住址、联系方式等基本信息，确保诉讼主体准确无误。
诉讼请求
- 清晰表述你的核心诉求，例如：“请求法院依法变更原、被告之子/女的抚养权归原告所有；请求法院判令被告每月支付抚养费XX元至孩子年满18周岁（或独立生活为止）；本案诉讼费用由被告承担。”
事实与理由
- 原判决情况：简要说明之前家暴诉讼离婚的判决结果，包括判决离婚的时间、法院名称、案号，以及原判决中关于儿子抚养权的归属情况。
- 家暴事实：详细阐述被告存在家暴行为的具体情况，包括家暴发生的时间、地点、频率、伤害程度等，最好能提供相关证据，如报警记录、医院诊断证明、伤情鉴定报告、证人证言等，以证明被告存在不适合抚养孩子的情形。
- 自身优势：说明你目前具备抚养孩子的有利条件，如稳定的工作和收入来源，能够为孩子提供良好的生活和教育环境；有固定的住所，居住环境安全舒适；与孩子感情深厚，能够给予孩子充分的关爱和陪伴；自身品德良好，无不良嗜好等。
- 孩子意愿：如果孩子已满一定年龄（通常为8周岁），且其明确表示愿意随你生活，应将孩子的意愿作为重要事实进行陈述，并提供相应的证据，如孩子的书面陈述、录音录像等。
- 其他有利于变更抚养权的因素：如被告存在不利于孩子成长的其他行为或情况，如酗酒、赌博、吸毒等恶习，或者患有严重疾病无法履行抚养义务等，也应详细说明并提供证据支持。
证据清单
- 列出你为支持诉讼请求所准备的所有证据，包括证据名称、证据来源、证明内容等，并附上相关证据材料。证据应具有真实性、合法性和关联性，能够充分证明你的主张。
法律依据
- 引用相关法律法规，如《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条、第一千零八十五条等，说明你要求变更抚养权的法律依据和理由。
示例起诉状框架：
民事起诉状
原告：[你的姓名]，[性别]，[出生日期]，[身份证号码]，住[详细住址]，联系电话：[电话号码]。
被告：[孩子爸爸姓名]，[性别]，[出生日期]，[身份证号码]，住[详细住址]，联系电话：[电话号码]。
诉讼请求：
- 请求法院依法变更原、被告之子/女[孩子姓名]的抚养权归原告所有；
- 请求法院判令被告每月支付抚养费[具体金额]元至孩子年满18周岁（或独立生活为止）；
- 本案诉讼费用由被告承担。
事实与理由：
[详细阐述上述事实与理由部分的内容，包括原判决情况、家暴事实、自身优势、孩子意愿、其他有利于变更抚养权的因素等，并引用相关法律法规作为依据。]
证据和证据来源，证人姓名和住所：
[列出证据清单，包括证据名称、证据来源、证明内容等，并附上相关证据材料。]
此致
[具体名称]人民法院
附：本起诉状副本[x]份
起诉人(签名)[你的姓名]
[起诉日期]
注意事项：
- 起诉状内容应真实、准确、完整，不得虚构或隐瞒事实。
- 在提起诉讼前，建议先收集和整理好相关证据，确保证据充分、有力。
- 如有需要，可寻求专业律师的帮助，以确保起诉状的撰写质量和诉讼的顺利进行。
最后，如果你在撰写起诉状或准备证据过程中遇到任何问题，或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。