结论：别人诋毁、散播谣言并发布暴露视频的行为，是违法的，可能涉及侵犯名誉权、隐私权等多项人格权利，甚至可能触犯刑法中的侮辱罪、诽谤罪或传播淫秽物品罪等相关规定。

分析：

1. 侵犯名誉权：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
   • 行为分析：诋毁和散播谣言是对他人名誉的贬损，如果这些行为导致受害人的社会评价降低，就构成了对名誉权的侵犯。

2. 侵犯隐私权：

   • 法律依据：同样依据《中华人民共和国民法典》，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
   • 行为分析：发布暴露视频，尤其是如果视频内容涉及受害人的私密部位或私人生活，就构成了对隐私权的侵犯。

3. 可能触犯的刑法规定：

   • 侮辱罪、诽谤罪：如果诋毁、散播谣言的行为情节严重，如造成受害人精神严重受损或社会影响恶劣，可能构成侮辱罪或诽谤罪。
   • 传播淫秽物品罪：如果发布的暴露视频被认定为淫秽物品，且传播范围广泛，情节严重，可能构成传播淫秽物品罪。

法律建议：

• 收集证据：如果遭遇此类侵权行为，首先应收集相关证据，包括谣言的传播记录、暴露视频的截图或链接、目击者证言等。
• 报警处理：如果行为情节严重，涉嫌犯罪，应立即向公安机关报案，由公安机关进行调查处理。
• 民事诉讼：对于侵犯名誉权、隐私权等民事权益的行为，可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

后续行动：

• 在采取任何法律行动之前，建议咨询专业律师，以更准确地评估案情和制定应对策略。
• 如果决定提起民事诉讼或报警处理，应准备好相关证据材料，并按照法律程序进行操作。

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