法定节假日要求劳动者上班并不绝对违法，关键在于用人单位是否依法支付相应的劳动报酬或进行调休安排，并与工会和劳动者进行协商，确保劳动者的身体健康不受损害。以下从不同角度为您详细分析：
一、法定节假日的定义与休假要求
根据《中华人民共和国劳动法》第四十条，用人单位在元旦、春节、国际劳动节、国庆节等法定节日期间应当依法安排劳动者休假。这表明，原则上法定节假日是劳动者的休息日，用人单位应保障劳动者在这些日子里的休息权利。
二、加班的合法性及报酬支付
协商与加班报酬：
- 如果用人单位因生产经营需要，在与工会和劳动者协商一致后，可以安排劳动者在法定节假日加班。但依据《中华人民共和国劳动法》第四十四条第（三）项，法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬作为加班费。
特殊情形下的直接安排：
- 在某些特殊情况下，如自然灾害、事故威胁劳动者生命健康和财产安全，或生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障影响生产和公众利益时，用人单位可不受协商限制，直接安排职工在法定节假日工作。但同样需要支付相应的加班费。
三、违法安排的后果
- 如果用人单位在法定节假日安排职工工作，既未与劳动者协商，也未支付加班费，且超过了法定工作时间，则构成违法行为。
- 用人单位需承担相应的法律责任，包括但不限于补发加班费、接受劳动监察部门的处罚等。
四、劳动者权益保护建议
了解权益：
- 劳动者应了解自己的法定休假权利及加班费支付标准，以便在必要时维护自己的权益。
保存证据：
- 在加班时，劳动者应注意保存相关证据，如考勤记录、加班安排表等，以备不时之需。
维权途径：
- 如果用人单位未按照法律规定支付加班费或强制劳动者在法定节假日加班，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
五、实际应用中的注意事项
- 用人单位在安排法定节假日工作时，应确保符合法律法规要求，尽量通过协商达成一致，并依法支付加班费。
- 劳动者也应了解自己的权益，如遇到违法安排，可依法向劳动监察部门投诉维权。
举例说明：
假设某公司在国庆节期间因业务需要，希望员工加班。此时，公司应首先与工会和员工进行协商，如果员工同意加班，公司则需按照法律规定支付不低于工资百分之三百的加班费。如果公司未与员工协商或未支付加班费，则构成违法行为，员工有权向劳动监察部门投诉。
综上所述，法定节假日要求劳动者上班并不绝对违法，但用人单位必须遵守相关法律法规，确保劳动者的合法权益得到充分保障。如果您在劳动纠纷方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。