当质押的股权被冻结后，您可以通过以下途径来主张权利，我会分情况详细说明：

1. 核查冻结原因与合法性

   • 了解冻结依据：首先，您需要向冻结机关（通常是法院或相关行政机关）了解股权被冻结的具体原因和法律依据。这有助于您判断冻结是否合法，以及后续应采取的应对措施。
   • 审查冻结程序：检查冻结程序是否符合法律规定，比如是否出具了合法的冻结文书、是否通知了相关当事人等。如果冻结程序存在瑕疵，您可以依法提出异议。

2. 与质权人协商

   • 沟通解决方案：作为股权出质人，您应与质权人（通常是债权人）积极沟通，了解其诉求，并尝试协商解决方案。比如，您可以提出提供其他担保物来替换被冻结的股权，或者协商提前偿还债务以解除冻结。
   • 签订书面协议：如果双方达成一致，务必签订书面协议，明确各自的权利义务，以及解除冻结的条件和时间等，以避免后续纠纷。

3. 提出执行异议

   • 准备异议材料：如果您认为冻结行为侵犯了您的合法权益，可以向冻结机关提出执行异议。在提出异议时，您需要准备充分的证据材料，如股权证明、质押合同、冻结文书等，以证明您的主张。
   • 遵循法定程序：按照冻结机关的要求，填写异议申请书，并提交相关证据材料。冻结机关会在法定期限内对您的异议进行审查，并作出裁定。

4. 寻求法律救济

   • 提起诉讼：如果执行异议被驳回，或者您对裁定结果不服，您可以向法院提起诉讼，要求确认冻结行为违法并解除冻结。在诉讼过程中，您需要充分举证，证明冻结行为给您造成了损失，并要求赔偿。
   • 申请复议：在某些情况下，您还可以向上一级机关申请复议，以寻求更高级别的法律救济。

5. 关注股权价值变化与处置

   • 评估股权价值：在股权被冻结期间，您应密切关注股权价值的变化情况。如果股权价值大幅下降，可能会影响您的偿债能力，甚至导致质权受损。
   • 参与处置程序：如果冻结的股权最终需要被处置（如拍卖、变卖等），您应积极参与处置程序，了解处置进展和结果，并确保自己的合法权益得到保障。

在处理这类问题时，每个案件的具体情况都可能有所不同，因此建议您在采取任何行动前，先详细分析您的具体情况，并考虑咨询专业法律人士（即向我直接咨询）以获取更具体的建议。