在诈骗案件中，既涉及退赃也涉及退赔，两者在法律上有明确的区分，但都是犯罪分子应承担的法律责任。以下是对这一问题的详细解析：
一、退赃与退赔的法律定义
退赃：
- 定义：退赃是指犯罪分子将其通过诈骗等违法行为所获得的全部或部分财物，主动或被动地返还给被害人或司法机关的行为。
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第六十四条的规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还。
退赔：
- 定义：退赔则是指当犯罪分子无法直接退还赃款赃物时，通过其他方式（如金钱赔偿）来弥补被害人的损失。
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国刑法》第六十四条，当赃款赃物无法追回或已灭失时，犯罪分子应承担退赔的责任。
二、退赃与退赔的适用情况
退赃的适用情况：
- 主动退赃：犯罪分子在实施诈骗后，因法律意识较强或良心谴责，主动退还赃款以减轻罪责。
- 司法机关追缴后退赃：司法机关在侦查阶段迅速锁定犯罪嫌疑人并冻结、扣押其涉案财产，随后将追缴的赃款赃物返还给被害人。
退赔的适用情况：
- 赃款赃物无法追回：当诈骗所得已被转移或隐匿，或犯罪分子已无其他可供执行的财产时，无法直接退还赃款赃物，此时应通过退赔来弥补被害人的损失。
- 赃款赃物已灭失：在某些情况下，赃款赃物可能因各种原因（如被挥霍、损坏等）已无法追回或已灭失，此时犯罪分子也应承担退赔的责任。
三、退赃与退赔对量刑的影响
积极退赃退赔的从轻处罚情节：
- 在司法实践中，积极退赃退赔被视为犯罪分子认罪悔罪的重要表现之一。根据相关法律解释，如果犯罪嫌疑人或被告人能够主动退赃、退赔，法院在量刑时会将此作为从轻处罚的情节予以考虑。这意味着，退赃退赔行为有可能减轻犯罪分子的刑罚。
拒不退赃退赔的从重处罚情节：
- 相反，如果犯罪分子有能力退还而拒不退还赃款赃物，司法机关会认为其主观恶性较大，缺乏认罪悔罪的表现。在这种情况下，法院在量刑时可能会将拒不退赃退赔作为从重处罚的情节予以考虑，从而对犯罪分子判处相对较重的刑罚。
四、实际操作中的注意事项
退赃退赔的及时性：
- 退赃退赔的及时性对量刑有重要影响。越早退赃退赔，越能体现犯罪分子的悔罪态度，对量刑的积极影响也越大。
退赃退赔的完整性：
- 犯罪分子应尽可能退还全部违法所得，包括现金、财物等一切因诈骗行为获得的利益。若无法一次性退还全部，可进行部分退赃退赔，但应尽可能弥补被害人的损失。
配合司法机关的工作：
- 犯罪分子应积极配合司法机关的工作，提供有助于破案和追缴赃款赃物的信息。这有助于加快退赃退赔的进程，并可能对量刑产生积极影响。
总结与建议：
在诈骗案件中，退赃与退赔都是犯罪分子应承担的法律责任。积极退赃退赔不仅有助于弥补被害人的损失，还能体现犯罪分子的悔罪态度，从而在量刑时得到从轻处理。因此，我建议犯罪分子在涉嫌诈骗后，应尽快咨询专业律师，了解自己的法律责任和退赃退赔的相关程序，积极配合司法机关的工作，以争取更好的法律后果。同时，被害人也应积极维护自己的合法权益，及时向司法机关报案并提供相关证据，以便尽快追回损失。