关于“别人提供手机还有电话号让你打是不是诈骗”的问题，这并不能直接判定为诈骗，但存在较高的诈骗风险，需要分情况讨论：
一、可能构成诈骗的情况
以非法占有为目的：
- 如果对方提供手机和电话号码，目的是让你以虚构事实或隐瞒真相的方式，诱使他人转账、提供财物或敏感信息，且对方意图非法占有这些财物或信息，那么这种行为很可能构成诈骗。
- 例子：对方让你冒充客服，以退款为由要求他人提供银行卡号和验证码，进而盗刷资金。
利用你的行为进行诈骗活动：
- 即使你本身没有非法占有的目的，但如果对方利用你的行为（如打电话）作为诈骗手段的一部分，且你明知或应知对方在进行诈骗活动，仍提供帮助，那么你可能构成诈骗的共犯。
- 法律后果：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
二、可能不构成诈骗，但存在风险的情况
对方行为合法，但利用你进行不当宣传：
- 如果对方提供手机和电话号码，只是让你进行一些合法的宣传或推广活动，但方式不当（如频繁骚扰、虚假宣传等），虽然不构成诈骗，但可能违反相关法律法规（如《中华人民共和国广告法》、《中华人民共和国治安管理处罚法》等），你可能因此承担一定的法律责任。
你不知情或被误导：
- 如果你完全不知情或被对方误导，以为是在进行合法活动，而实际上对方在进行诈骗活动，且你没有从中获得任何利益，那么你可能不构成诈骗的共犯。但一旦你发现对方的行为涉嫌诈骗，应立即停止帮助，并报警处理。
三、建议与防范措施
提高警惕，核实信息：
- 在接到类似请求时，务必提高警惕，核实对方的身份和请求的真实性。不要轻易相信陌生人的话，尤其是涉及财物或敏感信息的要求。
拒绝参与可疑活动：
- 如果你对对方的行为或请求感到可疑，应坚决拒绝参与，并及时向相关部门（如公安机关）报告。
保护个人隐私和安全：
- 在日常使用中，注意保护个人隐私和安全，不要随意将手机、电话号码等敏感信息提供给他人。
加强法律意识：
- 了解并学习相关法律法规，增强自己的法律意识，以便在遇到类似情况时能够做出正确的判断和应对。
总结来说，别人提供手机还有电话号让你打，并不能直接判定为诈骗，但存在较高的诈骗风险。你需要根据具体情况判断对方的行为是否构成诈骗，并采取相应的防范措施。如果你对此有任何疑问或担忧，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。