您好，关于您提出的“连续开车4个小时休息20分钟，交警怎么判定”的问题，我可以为您详细解答。
首先，根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》以及《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，驾驶人在连续驾驶机动车超过4小时后，必须停车休息，且休息时间不得少于20分钟。这一规定是法律对驾驶人驾驶时间的明确限制，旨在防止驾驶人因长时间驾驶而产生的疲劳，从而确保道路交通安全。
交警的判定方式：
行车记录仪或车载设备：现在很多车辆都配备了行车记录仪或具有行驶记录功能的车载设备，这些设备可以记录车辆的行驶时间和停车休息时间。交警在检查时，可以通过查看这些设备的记录来判定驾驶人是否遵守了连续驾驶4小时后休息20分钟的规定。
驾驶人自述与证据核实：如果车辆没有配备上述设备，或者设备记录不完整，交警可能会询问驾驶人的行驶情况和休息时间。此时，驾驶人应如实陈述，并提供可能的证据，如停车休息时的照片、视频或服务区消费记录等，以证明自己确实遵守了规定。
现场观察与判断：在特殊情况下，如驾驶人表现出明显的疲劳症状，或者车辆行驶状态异常（如速度忽快忽慢、车道偏离等），交警可能会根据现场观察和判断，认为驾驶人可能存在连续驾驶过久未休息的情况，并进行进一步的调查和核实。
违规处罚：
如果驾驶人违反了连续驾驶4小时后休息20分钟的规定，将面临相应的交通处罚。具体处罚力度根据车辆类型和违规情节的严重程度而定。例如，驾驶中型以上载客汽车或危险物品运输车辆连续超过4小时未停车休息的，将被扣除12分；而驾驶其他类型机动车的，则可能被扣除6分。
建议：
为了遵守这一法规，确保自身和他人的安全，我建议您在连续驾驶机动车时，务必合理规划行程，确保在连续驾驶4小时后能够找到合适的地方停车休息，并且休息时间不少于20分钟。这样不仅可以使您的疲劳得到充分缓解，还能提高驾驶过程中的警觉性和反应速度，从而降低交通事故的发生概率。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。