当原告因身体原因不能出庭时，可以采取以下措施来保障自己的诉讼权利：

1. 申请延期开庭

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百四十九条的规定，原告因病无法到庭属于有正当理由，可以申请延期开庭审理。
   • 操作流程：
     • 原告应尽快向法院提交书面的延期开庭申请，并附上医院的诊断证明、病历等相关材料，以证实生病情况属实且严重到无法参加庭审。
     • 法院将对原告提交的申请及材料进行审查，若认为理由成立，会批准延期开庭并重新确定开庭时间；若认为理由不充分，可能会驳回申请。

2. 委托诉讼代理人代为参加庭审

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第六十一条的规定，原告可以委托一至二人作为诉讼代理人代为参加诉讼活动。
   • 操作方式：
     • 原告可选择律师、近亲属或其他符合规定的人员作为诉讼代理人，并与律师事务所签订委托代理合同（如选择律师）。
     • 原告需向法院提交由其签名或盖章的授权委托书，明确记明委托事项和权限。诉讼代理人将代表原告进行陈述、辩论等诉讼行为。

3. 申请线上开庭（如法院允许）

   • 适用条件：在数字化时代，许多法院已经实现了线上开庭的功能。如果法院允许且技术条件允许，原告可以申请通过视频连线等方式参与庭审。
   • 操作方式：原告需向法院提出申请，并按照法院的要求准备相应的设备和软件。线上开庭可以确保庭审的顺利进行，同时减轻原告的身体负担。

可能面临的法律后果及应对措施：

• 缺席审理或中止审理：在特定情况下，若原告连续缺席且未委托代理人出庭，法院可能会根据案件具体情况和法律规定决定进行缺席审理或中止审理。这需法院综合考虑多种因素，并确保被告合法权益不受损害。
• 视为撤诉处理的风险：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百四十六条的规定，若原告经传票传唤无正当理由拒不到庭，或未经法庭许可中途退庭，法院可能将其视为撤诉处理。应对措施：原告应高度重视开庭事宜，即使生病也要及时与法院沟通并采取合理措施。若被按撤诉处理，原告虽可在诉讼时效内再次起诉，但会增加时间和精力成本。

综合建议：

• 原告在生病无法开庭时，应首先考虑向法院申请延期开庭，并附上充分的医疗证明。
• 若无法延期，应及时委托诉讼代理人代为参加庭审，确保诉讼权利得到维护。
• 在任何情况下，都应遵循法院的决定和程序要求，以确保诉讼的顺利进行。

通过以上措施，原告可以有效应对因生病无法开庭带来的法律风险，保障自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。