针对网上诈骗30多万且已立案的情况，你可以按照以下步骤处理：
保持冷静，配合警方调查：
- 既然案件已经立案，说明警方已经初步认定存在犯罪事实。此时，最重要的是保持冷静，不要惊慌失措。
- 积极配合警方的调查工作，提供你所知道的所有与案件相关的信息，如诈骗者的联系方式、诈骗手法、转账记录、聊天记录等。这些信息对警方破案至关重要。
了解案件进展，保持沟通：
- 你可以定期向警方询问案件的进展情况，了解警方是否已经采取了进一步的行动，如抓捕嫌疑人、冻结账户等。
- 同时，你也可以向警方提供任何新的线索或信息，帮助警方更快地破案。
准备相关证据，以备不时之需：
- 除了已经提供给警方的证据外，你还可以自己保留一份副本，以备后续需要。
- 如果可能的话，尽量收集更多与案件相关的证据，如诈骗者的社交媒体账号、IP地址、交易记录等。这些证据可能在后续的法律程序中起到关键作用。
关注法律程序，了解自身权益：
- 诈骗案件通常会经历侦查、审查起诉和审判等阶段。你可以通过警方或检察院了解案件所处的阶段和进展情况。
- 在刑事诉讼过程中，你作为受害者有权通过附带民事诉讼要求诈骗者赔偿经济损失。你可以咨询律师或相关机构了解具体的赔偿流程和标准。
- 根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额巨大的（一般指3万元至10万元以上，但具体标准可能因地区而异，30多万通常属于数额巨大或特别巨大范畴），处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。 这意味着，如果诈骗者被定罪，他们将面临严厉的刑事处罚。
加强防范意识，避免再次受骗：
- 在处理此案的同时，你也应该加强自己的防范意识，避免再次成为诈骗的受害者。
- 不轻信陌生人的承诺和诱惑，保护个人信息和财务信息的安全。对于任何要求转账或提供个人信息的请求，都要保持警惕并仔细核实。
考虑法律援助，维护自身权益：
- 如果你在处理此案过程中遇到任何法律问题或困难，可以考虑寻求法律援助。
- 你可以咨询专业的律师或法律机构，了解你的权益和可能的法律途径。他们可以为你提供专业的法律建议和帮助，确保你的权益得到充分维护。
后续行动建议：
- 继续与警方保持密切联系，及时提供新的线索或信息。
- 咨询律师或相关机构，了解附带民事诉讼的具体流程和标准，准备相关材料。
- 加强个人防范意识，避免再次受骗。
最后，请记住，法律程序可能需要一定的时间来完成。在这个过程中，保持耐心和信心是非常重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。