结论：针对您信用卡交了299元押金不给退的情况，您可以先尝试与银行或相关机构协商解决；若协商无果，可以向当地的消费者协会或金融监管部门投诉；必要时，还可以通过法律途径来维护自己的权益。
详细分析：
协商解决：
- 首先，建议您回顾一下与银行或相关机构签订的合同或协议，确认这299元押金的具体性质、退还条件以及退还流程。
- 如果合同或协议中有明确的退还条款，您可以依据这些条款与银行或相关机构进行协商，要求其按照约定退还押金。
- 在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和理由，同时倾听对方的解释和意见，寻求双方都能接受的解决方案。
投诉途径：
- 如果协商无果，您可以向当地的消费者协会或金融监管部门进行投诉。这些机构通常负责处理消费者与商家之间的纠纷，可以为您提供一定的帮助和支持。
- 在投诉时，您需要提供详细的证据材料，如合同、协议、付款凭证等，以证明您的权益受到了侵害。
- 投诉后，相关机构会进行调查和调解，尽力促成双方达成和解。
法律途径：
- 如果通过协商和投诉都无法解决问题，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 您可以咨询专业律师（比如我，曾文峰律师，专注于经济纠纷、民间借贷领域），了解具体的法律程序和诉讼风险。
- 在律师的指导下，您可以准备起诉材料，向法院提起诉讼，要求银行或相关机构退还押金并承担相应的法律责任。
额外建议：
- 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言辞，以免加剧矛盾或影响自己的形象。
- 保留好所有与纠纷相关的证据材料，如合同、协议、付款凭证、沟通记录等。这些证据材料在后续的协商、投诉或诉讼中都将起到关键作用。
- 如果您对法律程序不熟悉或担心自己无法有效维护权益，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供专业的法律意见和诉讼代理服务，帮助您更好地解决问题。
可能法律后果：
- 如果银行或相关机构确实存在违约行为或侵害了您的权益，您有权要求其退还押金并承担相应的法律责任。
- 如果通过法律途径解决问题，您可能需要承担一定的诉讼费用和时间成本。但如果您能够胜诉，这些费用通常可以由对方承担。
- 在诉讼过程中，如果对方提出反诉或抗辩，您需要积极应对并准备相应的证据材料来支持自己的主张。
希望以上分析能够对您有所帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。