结论前置：逾期是否会爆通讯录并非绝对，它取决于多个因素，包括逾期时间、贷款平台的合规性以及催收方式等。但无论如何，“爆通讯录”这种行为都是不合法的，若遭遇此类情况，应积极维护自身合法权益。
一、逾期时间与催收方式的关系
短期逾期：
- 在逾期初期，贷款平台或银行通常会通过内部催收团队进行电话或短信提醒，以促使借款人尽快还款。此时，一般不会采取“爆通讯录”等极端手段。
长期逾期：
- 若逾期时间较长，且借款人未与贷款平台或银行进行有效沟通，部分平台或银行可能会将催收业务外包给第三方催收机构。这些机构为了尽快收回欠款，可能会采取更为激烈的催收方式，包括但不限于频繁电话骚扰、发送威胁短信，甚至存在“爆通讯录”的风险。
二、贷款平台的合规性
正规平台：
- 正规的贷款平台或银行通常会遵守相关法律法规，采取合法合规的催收方式。它们不会轻易泄露借款人的个人信息，更不会采取“爆通讯录”等违法行为。
不正规平台：
- 一些不正规或非法的贷款平台可能会为了催收欠款而铤而走险，采用极端手段。这些平台往往缺乏监管，催收行为难以控制，因此借款人选择贷款平台时应格外谨慎。
三、“爆通讯录”的合法性与法律责任
- 侵犯隐私权：“爆通讯录”行为未经借款人同意，泄露其个人信息，并骚扰其联系人，严重侵犯了借款人和联系人的隐私权。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，此类行为是违法的，可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 法律责任：若催收过程中包含侮辱、谩骂等言论，还涉嫌侵犯名誉权。借款人可收集证据，向相关部门举报，或通过法律手段维权，要求催收方承担相应的法律责任。
四、建议与应对措施
及时沟通：
- 若遇到还款困难，借款人应主动与贷款平台或银行沟通，说明情况，并表达还款意愿。可尝试协商新的还款计划，如延期、分期等，以减轻还款压力。
保护个人信息：
- 借款人应妥善保管个人信息，避免泄露给不正规的平台或机构。若发现通讯录被泄露或遭骚扰，应立即收集证据并报警处理。
了解法律法规：
- 借款人应熟悉相关法律条款，了解自己的权益和义务。在遭遇不当催收时，能够迅速反应，有效维护自身权益。
正规渠道投诉：
- 面对不当催收行为，借款人除报警外，还可向银保监会、消费者协会等监管部门投诉，要求规范催收行为，保护自己的合法权益。
综上所述，逾期是否会爆通讯录并非绝对，但借款人应警惕潜在风险，合理规划财务，并积极应对任何不当催收行为。若遭遇“爆通讯录”等违法行为，应勇敢站出来维护自己的合法权益。如有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。