产假180天是包含双休日和法定节假日的。以下是对这一问题的详细分析：

1. 产假的基本计算方式：

   • 在我国，产假的计算是按照自然日来进行的，这意味着无论是工作日、双休日还是法定节假日，均被计入产假天数之内。这样的规定旨在确保女职工在生育后能够得到充分的休息和恢复时间。

2. 产假天数的具体构成：

   • 女职工生育可享受的基本产假为98天，这是国家统一规定的。其中，产前可以休假15天，为女职工提供了产前准备和休息的时间。
   • 若遇到难产情况，将额外增加产假15天；对于生育多胞胎的女职工，每多生育一个婴儿，也将增加产假15天。这些增加的产假天数同样包含了双休日和法定节假日。
   • 除了国家统一规定的基本产假外，部分省份还根据当地实际情况制定了额外的奖励假政策，如有的地方规定奖励假为80天（使得总产假达到180天或更长）。这部分奖励假也是包含在产假总天数中的，并且同样涵盖了休息日和法定节假日。

3. 产假期间的权益保障：

   • 产假是女职工的合法权益，用人单位应严格遵守相关法律法规，保障女职工的产假权益不受侵害。
   • 在产假期间，女职工应享受与正常工作期间相同的工资待遇和福利待遇，用人单位不得因女职工休产假而降低其工资或解除劳动合同。

4. 实际操作中的注意事项：

   • 女职工在休产假前，应仔细了解并研究当地的法律法规和政策文件，以确保自己的合法权益能够得到充分的保障。
   • 如果用人单位在产假期间存在违法行为，如降低工资、解除劳动合同等，女职工可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。

总结与建议：产假180天（含地方规定的奖励假）是包含双休日和法定节假日的，这是为了确保女职工能够享有一段连续且完整的时间来恢复身体和照顾新生儿。女职工在休产假期间，应充分了解自己的权益，并在必要时寻求法律援助。如果你有任何关于产假或其他婚姻家庭、经济纠纷领域的法律问题，都可以直接向我咨询。