结论前置：打自己一般不犯法，但需根据具体行为和后果来判断是否涉及违法或犯罪。以下从不同角度为你详细分析：

一、从人格权角度分析

人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。身体权作为人格权的一种，是指自然人保持其身体组织完整并支配其肢体、器官和其他身体组织并保护自己的身体不受他人违法侵犯的权利。通常情况下，自己对自己的身体进行合理的处置，如轻微的拍打、按摩等，并不构成对人格权的侵犯，也不涉及违法犯罪。这是因为个人对自己的身体享有自主支配权，只要这种支配行为没有超出合理范围，没有对自己造成不必要的伤害，法律就不会进行干预。

二、从特殊行为和后果角度分析

1. 自残行为：如果打自己的行为达到了自残的程度，即对自己身体造成了较为严重的伤害，虽然这种行为本身不直接构成对他人权利的侵犯，但从社会伦理和公共秩序的角度来看，是不被鼓励和倡导的。不过，单纯的自残行为一般不涉及违法犯罪，除非该行为是在特定情境下，如为了逃避法律责任、威胁他人等，且造成了严重的社会影响或后果，才可能涉及其他法律问题。例如，有人为了逃避债务而自残，试图以此博取同情或逃避法律制裁，这种行为可能会被认定为恶意逃避债务，需要承担相应的民事责任。
2. 涉及公共秩序和社会影响：如果在公共场合进行自残行为，引起了群众的恐慌、交通堵塞等，扰乱了社会公共秩序，那么可能会违反《治安管理处罚法》。根据该法第二十三条的规定，有下列行为之一的，处警告或者二百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）扰乱机关、团体、企业、事业单位秩序，致使工作、生产、营业、医疗、教学、科研不能正常进行，尚未造成严重损失的；（二）扰乱车站、港口、码头、机场、商场、公园、展览馆或者其他公共场所秩序的；（三）扰乱公共汽车、电车、火车、船舶、航空器或者其他公共交通工具上的秩序的；（四）非法拦截或者强登、扒乘机动车、船舶、航空器以及其他交通工具，影响交通工具正常行驶的；（五）破坏依法进行的选举秩序的。聚众实施前款行为的，对首要分子处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。在公共场合自残导致秩序混乱，就可能适用上述条款进行处罚。

三、从刑事犯罪角度分析

在极少数情况下，打自己的行为可能会与其他犯罪行为相关联。例如，有人为了骗取保险金而故意自残，这种行为就可能构成保险诈骗罪。根据《中华人民共和国刑法》第一百九十八条的规定，有下列情形之一，进行保险诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处一万元以上十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金或者没收财产：（一）投保人故意虚构保险标的，骗取保险金的；（二）投保人、被保险人或者受益人对发生的保险事故编造虚假的原因或者夸大损失的程度，骗取保险金的；（三）投保人、被保险人或者受益人编造未曾发生的保险事故，骗取保险金的；（四）投保人、被保险人故意造成财产损失的保险事故，骗取保险金的；（五）投保人、受益人故意造成被保险人死亡、伤残或者疾病，骗取保险金的。如果自残行为是为了骗取保险金，且符合上述情形，就可能构成保险诈骗罪。

法律建议

1. 珍惜自己的身体：身体是革命的本钱，无论遇到什么困难和挫折，都不应该采取伤害自己的方式来解决问题。应该积极寻求合法的途径和方式来应对生活中的挑战。
2. 遵守法律法规和社会公德：在任何情况下，都要遵守法律法规和社会公德，不要因为一时的冲动而做出违法的行为。如果自己的行为可能涉及到法律问题，要及时咨询专业人士的意见。

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