针对您提出的“醉驾148怎么争取判缓刑”的问题，这确实是一个需要综合考虑多方面因素的问题。以下是我为您整理的详细解答，希望能对您有所帮助。

首先，要明确的是，醉驾后争取缓刑并非易事，它要求您在多个方面展现出真诚悔过和改过自新的决心，并同时满足法律规定的缓刑条件。针对您提到的血液酒精含量为148（这里假设单位为mg/100ml，即达到了醉驾标准）的情况，以下是一些具体的建议：

一、积极展现悔罪态度

1. 如实供述：在面对交警执法和后续调查时，务必如实供述自己的醉驾行为，不隐瞒任何细节。
2. 全力配合：按时参加各项司法活动，如调查、听证、庭审等，并严格遵守相关规定，展现出您的配合态度。
3. 深刻悔罪：撰写悔罪书，详细表达您对醉驾行为的深刻反省和改正决心，这有助于法院评估您的悔罪表现。

二、满足缓刑的适用条件

根据《中华人民共和国刑法》第七十二条，被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，需同时满足以下条件方可宣告缓刑：

1. 犯罪情节较轻：尽管您的血液酒精含量达到了醉驾标准，但如果未造成交通事故或仅造成轻微事故，且行驶距离短、路线偏僻等，可以视为犯罪情节较轻。
2. 有悔罪表现：如前所述，通过如实供述、全力配合和深刻悔罪等方式展现您的悔罪态度。
3. 无再犯罪危险：法院会综合评估您的个人情况、犯罪情节及悔罪表现，判断您是否有再犯的可能性。因此，您需要提供相关证据，如单位、社区开具的品德证明，以证明您平时表现良好，无犯罪前科。
4. 对社区无重大不良影响：评估宣告缓刑对所在社区的影响，确保不会造成重大不良后果。您可以提供家庭情况说明，表明缓刑对维护家庭稳定的必要性。

三、积极采取补救措施

1. 及时救助伤者：如果醉驾行为导致了人员受伤，您应立即报警并送医救治，展现出您的责任感。
2. 配合事故处理：积极配合交警部门的事故调查和处理工作，提供必要的协助和信息。
3. 赔偿损失与道歉：主动向受害者道歉，并尽力赔偿其损失，以取得受害者的谅解。这有助于减轻您的犯罪后果，提高争取缓刑的成功率。

四、寻求专业法律帮助

1. 委托律师：聘请经验丰富、擅长刑事案件的律师，为您制定合理的辩护策略，争取缓刑机会。律师可以协助您收集证据、撰写法律文书，并在庭审中为您辩护。
2. 了解法律：与律师密切配合，主动学习相关法律法规，了解缓刑的适用条件和程序。这有助于您更好地理解自己的法律地位和权利，为争取缓刑做好充分准备。

五、加强法律知识学习与遵守

1. 深化法律认识：深刻理解醉驾的严重性和危害性，从内心认识到自己的错误。这有助于您增强法治观念，避免再次出现违法违规行为。
2. 严格遵守法律：在日常生活中严格遵守法律法规，不仅限于交通法规，还包括其他所有法律法规。这有助于您树立良好的社会形象，提高争取缓刑的成功率。

六、注意避免从重处罚情节

特别警惕以下可能从重处罚的情形，并尽量避免：

• 醉驾造成交通事故且负主要责任；
• 醉驾后逃逸；
• 血液酒精含量极高（虽然您的含量为148，但仍需注意避免进一步升高）；
• 在特定路段（如高速公路）醉驾；
• 驾驶营运机动车醉驾；
• 存在其他严重交通违法行为；
• 逃避或阻碍公安机关检查；
• 有酒后驾驶前科。

综上所述，醉驾后争取缓刑需要您在多个方面综合努力。通过积极展现悔罪态度、满足缓刑的适用条件、积极采取补救措施、寻求专业法律帮助、加强法律知识学习与遵守以及注意避免从重处罚情节等方式，您可以提高争取缓刑的成功率。希望这些建议能对您有所帮助，并祝您早日解决问题。