夫妻双方自己写的离婚协议，在满足一定条件下是有效的。以下是对这一问题的详细分析：

一、有效条件

1. 行为人具有相应的民事行为能力：

   • 夫妻双方必须具有完全民事行为能力，即能够清晰表达自己意愿、理解协议内容及其法律后果。若一方存在精神障碍或无法辨认自己的行为，其签订的离婚协议书将无效。

2. 意思表示真实：

   • 离婚协议书的内容必须是夫妻双方自愿且真实的意思表示，不存在欺诈、胁迫、乘人之危等情形。任何非自愿的表示都将导致协议的可撤销性。例如，若一方以威胁对方生命安全、损害名誉等方式迫使对方签字，则该协议可撤销，撤销后即为无效。

3. 不违反法律法规的强制性规定：

   • 协议中关于财产分割、子女抚养、债务承担等条款，不得违反国家法律法规的强制性规定。例如，不能约定逃避夫妻共同债务，因为法律规定夫妻需共同承担债务。同时，协议内容亦不得违背社会公德和伦理道德，如逃避抚养义务等约定均为无效。

4. 不损害他人利益：

   • 协议中不得损害第三方的合法权益，特别是子女的合法权益，应确保子女的抚养、教育等得到妥善安排。

5. 完成离婚登记：

   • 最重要的是，离婚协议书只有在夫妻双方到婚姻登记机关办理完离婚登记手续后才正式生效。未办理离婚登记的，协议不具有法律效力。即使双方已经签订了离婚协议书，但只要未办理离婚登记，任何一方都有权反悔。

二、法律建议

1. 确保内容完整明确：

   • 在书写离婚协议书时，务必确保内容完整、明确，涵盖所有重要事项，如财产分割、子女抚养权归属、债务承担等。这有助于避免日后产生不必要的纠纷。

2. 咨询专业律师：

   • 对于协议中的法律条款和后果，如果不确定或把握不准，建议直接向我咨询。我可以提供专业的法律指导，确保协议的合法性和有效性。

3. 保持冷静理性：

   • 双方在签订协议时应保持冷静理性，充分考虑各种因素，确保协议内容的真实性和合理性。这有助于维护双方的合法权益，避免情绪化的决策带来的不良后果。

三、特殊情况说明

• 如果双方仅签订了离婚协议书但未办理离婚登记手续，则该协议不产生法律效力。此时，任何一方都有权反悔或提出修改协议的要求。
• 若一方在签订协议后反悔或提出异议，且能证明协议存在欺诈、胁迫等情形，则协议可能面临被撤销的风险。因此，在签订协议前，双方应充分沟通、协商一致，并确保协议内容的真实性和合法性。

总结来说，夫妻双方自己写的离婚协议在满足一定条件下是有效的，但务必确保行为人具有民事行为能力、意思表示真实、内容合法合规且不损害他人利益，并完成离婚登记手续。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。