在中国，通过正规金融机构和合法渠道进行的外汇交易是合法的；而私自、变相或非法介绍买卖外汇等行为则是违法的。以下是对这一结论的详细解释：
合法外汇交易
正常持有与使用：
- 个人因旅游、留学、商务等合理需求，按照国家外汇管理规定，通过正规银行渠道购汇，并在规定额度和用途内使用外汇，是完全合法的。例如，出国留学时，按规定向银行申请购汇支付学费和生活费，这就是一种合法的外汇交易行为。
正规金融机构交易：
- 根据《中华人民共和国外汇管理条例》等相关法律法规，经营外汇业务的金融机构可以为客户开立外汇账户，并通过这些账户办理外汇业务。因此，通过取得监管执照的商业银行、经纪商等正规金融机构进行的外汇交易是合法的。
合规交易平台选择：
- 投资者在选择外汇交易平台时，应确保该平台已取得相应的监管执照，如受到国家外汇管理局或其他相关金融监管机构的监管，以确保交易的合法性。
非法外汇交易
非法买卖外汇：
- 未经外汇管理部门批准，在国家规定的交易场所以外进行外汇买卖，属于非法行为。如地下钱庄或个人间私下交易买卖外汇，这些行为都违反了国家外汇管理规定，可能面临法律制裁。
- 变相买卖外汇也是违法的，例如通过虚构交易等手段，以人民币与外汇进行“对敲”等变相买卖外汇的行为。
逃汇与骗购外汇：
- 逃汇是指境内机构、个人违反外汇管理规定，将应售给国家的外汇私自转移、转让、买卖、存放境外，或携带、托带、邮寄出境等行为。这些行为严重扰乱了国家外汇管理秩序，可能构成犯罪。
- 骗购外汇是指使用伪造、变造的海关签发的报关单、进口证明等凭证和单据，或以其他方式骗购外汇的行为。这种行为不仅违法，而且可能构成骗购外汇罪，面临严厉的刑事处罚。
非法外汇保证金交易：
- 虽然外汇保证金交易在某些国家是合法的投资方式，但目前我国并未正式开放此业务。因此，在没有取得相关资质和通过正规金融渠道的情况下进行外汇保证金交易，可能会被视为非法行为。
注意事项与法律风险
法律空白地带与不受保护：
- 尽管外汇交易在中国并没有被法律明确列为违法对象，但也未完全明确其合法性，处于一定的法律空白地带。同时，个人炒外汇虽不违法，但不受法律保护，投资可能得不到法律的支持和保障。
避免违法行为：
- 投资者在交易过程中应避免涉及洗钱、非法集资、诈骗等违法行为，否则将面临法律的制裁。这些行为不仅违法，而且可能给投资者带来巨大的经济损失。
高风险警示：
- 炒外汇涉及高风险，投资者应充分了解所涉风险，并只用自己能承受损失的资金进行交易。同时，投资者应谨慎选择交易平台，避免陷入非法外汇交易的陷阱。
建议：如果你有进行外汇交易的需求，务必通过正规金融机构和合法渠道进行，以确保交易的合法性。同时，要充分了解外汇交易的风险，并谨慎选择交易平台。如果你对外汇交易有任何疑问或需要进一步的法律咨询，可以直接向我提问，我会为你提供专业的解答和建议。