烈士家属若遭遇欺负，可以通过以下途径来维护自身合法权益：
立即报警并收集证据：
- 烈士家属在遭受欺负时，应第一时间拨打110报警电话，向当地公安机关详细陈述事件的时间、地点、涉及人员及具体经过，以便警方迅速介入调查。
- 在等待警方到场的同时，应尽可能收集现场照片、视频（如条件允许）、相关证人信息、医院诊断证明（如有身体伤害）、聊天记录、通话录音等所有可能的证据。这些证据对于后续的法律程序至关重要，能够有力支持烈士家属的维权主张。
寻求相关部门支持：
- 烈士家属可以联系当地退役军人事务部门或民政部门，反映自身遭遇，寻求他们的帮助和支持。这些部门通常会设有专门的机构来处理此类问题，并会采取相应的措施来保护烈士家属的合法权益。
- 若欺负行为涉及治安案件或刑事案件，烈士家属应积极配合公安机关的调查工作，提供所掌握的证据和线索，以便警方能够迅速查明事实真相，依法对施暴者进行处罚。
利用法律武器维护权益：
- 提起民事诉讼：如果欺负行为给烈士家属造成了经济损失或精神损害，烈士家属可以依法向人民法院提起民事诉讼，要求施暴者承担相应的民事赔偿责任。在诉讼过程中，烈士家属需要提供充分的证据来证明自己的损失和施暴者的过错。
- 刑事附带民事诉讼：在刑事案件中，若烈士家属遭受了物质损失，可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求犯罪嫌疑人进行赔偿。这种方式能够更有效地维护烈士家属的合法权益，同时减轻他们的诉讼负担。
加强自我保护和防范意识：
- 烈士家属在日常生活中应提高自我保护意识，注意个人安全，避免单独行动或前往危险区域。
- 可以考虑学习一些基本的防身技能，以便在紧急情况下能够保护自己。同时，保持与亲友的密切联系，及时分享自己的行踪和安全状况，以便在需要时能够得到及时的帮助和支持。
关注心理健康并寻求专业帮助：
- 被欺负可能会对烈士家属的心理健康造成负面影响，如出现焦虑、抑郁等情绪问题。因此，烈士家属要关注自己的心理健康状况，及时调整心态。
- 如果感到无法自行应对心理压力，可以寻求心理咨询师或心理医生的专业帮助，进行心理疏导和治疗。这有助于烈士家属恢复心理健康，更好地面对生活中的挑战。
在处理此类事件时，烈士家属还需注意以下几点：
- 保持冷静和理智，避免情绪化的反应，以免加剧矛盾或造成不必要的损失。
- 及时咨询并了解相关法律法规和政策，以便更好地维护自己的合法权益。
- 在整个维权过程中，烈士家属应特别注意自身安全和隐私保护，避免公开过多个人信息和细节，以免遭受二次伤害。
作为专业律师，我深知烈士家属的权益保护至关重要。如果您或您身边的烈士家属遭遇了欺负，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和维权策略。