在合同执行过程中如果发生争议，通常有以下几种解决办法：

1. 协商解决：

   • 解释：协商是争议双方直接沟通，尝试达成共识以解决争议的方式。这种方式灵活、高效，且成本较低，有助于维护双方的关系。
   • 建议：在争议初期，建议双方首先尝试通过协商解决问题。可以明确争议点，提出各自的解决方案，并寻求共同点，以达成和解协议。

2. 调解解决：

   • 解释：调解是在第三方（如调解机构或调解员）的协助下，争议双方通过沟通、协商，达成调解协议以解决争议的方式。调解具有灵活性和保密性，且调解协议通常具有法律效力。
   • 建议：如果协商无果，双方可以考虑寻求调解。可以选择专业的调解机构或调解员，他们具有丰富的调解经验和专业知识，能够帮助双方更有效地解决争议。

3. 仲裁解决：

   • 解释：仲裁是根据争议双方事先或事后达成的仲裁协议，将争议提交给仲裁机构进行裁决的方式。仲裁裁决具有法律效力，且通常具有终局性，即一旦作出裁决，双方必须履行。
   • 建议：如果合同中包含了仲裁条款，或者双方事后达成了仲裁协议，那么可以选择仲裁作为解决争议的方式。仲裁程序相对简便、快捷，且能够保护双方的商业秘密。

4. 诉讼解决：

   • 解释：诉讼是将争议提交给法院进行审理和判决的方式。诉讼程序相对严格、复杂，但法院的判决具有强制执行力，能够确保争议得到最终解决。
   • 建议：如果协商、调解和仲裁都无法解决争议，或者争议涉及重大利益、法律关系复杂，那么可以选择诉讼作为解决争议的最后手段。在诉讼过程中，需要准备充分的证据，遵守诉讼程序，以维护自己的合法权益。

在处理合同争议时，还需要注意以下几点：

• 及时保留证据：在争议发生时，应及时收集、保留与争议相关的证据，如合同文本、交易记录、沟通记录等，以便在协商、调解、仲裁或诉讼过程中证明自己的主张。
• 遵守合同条款：在处理争议时，应仔细审查合同条款，了解双方的权利和义务，以及争议解决的方式和程序，确保自己的行为符合合同约定。
• 寻求专业帮助：如果争议复杂或涉及重大利益，建议寻求专业律师的帮助。律师具有丰富的法律知识和实践经验，能够为你提供专业的法律建议和帮助。

最后，合同争议的解决方式多种多样，选择哪种方式取决于争议的性质、双方的关系以及解决争议的成本和效率等因素。在处理争议时，应保持冷静、理性，寻求最合适的解决方式，以维护自己的合法权益。如果有任何法律问题，可以直接向我咨询。