若认为执行局在执行过程中存在违法行为，要写诉状（这里一般指执行异议之诉起诉状或者针对执行行为违法的申诉材料等，以下以执行异议之诉起诉状为例进行说明），可按以下步骤和要点来撰写：
标题
写明文书名称，如“执行异议之诉起诉状”。
当事人信息
- 原告信息：写明原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。如果是法人或者其他组织，写明名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。
- 被告信息：明确被告为作出违法执行行为的执行局所属的法院，同样要写明法院的名称、住所等信息。如果有其他相关被告，如与案件执行有利害关系的第三人等，也需详细写明其信息。
诉讼请求
清晰、明确地提出自己的诉求，例如：
- 请求停止违法执行行为：具体说明要求停止的对哪些财产的执行、停止何种执行措施（如查封、扣押、冻结、拍卖等）。
- 请求返还被错误执行的财产：如果财产已经被执行，要写明要求返还的财产名称、数量、价值等具体情况。
- 请求赔偿损失：若因执行局的违法执行行为给自己造成了损失，要详细列出损失的项目和金额，如财产直接损失、因执行导致的经营损失等，并要求被告予以赔偿。
事实与理由
这是起诉状的核心部分，要详细阐述执行局违法执行的事实以及支持自己诉求的法律依据。
- 违法执行事实：
- 执行依据情况：说明案件的执行依据（如生效的判决书、裁定书等）的具体情况，包括案号、作出法院、生效时间等。
- 违法执行行为表现：详细描述执行局在执行过程中存在的违法行为，例如超标的查封财产，即查封的财产价值明显超过执行标的金额；或者错误查封了不属于被执行人的财产；再或者在未依法送达相关执行文书的情况下就采取执行措施等。要尽可能提供具体的证据线索，如执行现场的照片、视频，相关执行文书的复印件等。
- 违法执行行为造成的影响：阐述违法执行行为给自己带来的不利后果，如影响了自己的正常生产经营、导致生活困难、造成财产损失等。
- 法律依据：引用相关的法律法规来支持自己的诉求，例如《中华人民共和国民事诉讼法》中关于执行程序的规定，明确指出执行局的行为违反了哪些具体条款。
证据和证据来源，证人姓名和住所
- 证据清单：列出自己所掌握的能够证明执行局违法执行以及自己损失情况的证据，如上述提到的执行文书、现场照片、财产评估报告、损失计算依据等。
- 证据来源：说明每个证据的来源，例如执行文书是从哪里获取的，照片是谁拍摄的、在什么情况下拍摄的等。
- 证人信息：如果有证人能够证明相关事实，要写明证人的姓名、住所和联系方式，以便法院在需要时能够联系到证人。
结尾
- 此致：另起一行，写明“此致”，然后换行顶格写受理法院的名称。
- 具状人：在右下角写明具状人（原告）的姓名或者名称，并签名或者盖章。
- 日期：在具状人下方写明起诉状的日期。
以下是一个简单的示例模板：
执行异议之诉起诉状
原告：[原告姓名]，[性别]，[出生日期]生，[民族]，职业：[具体职业]，工作单位：[单位名称]，住所：[详细住址]，联系方式：[电话号码]。
被告：[法院名称]，住所：[法院详细地址]。
诉讼请求
- 请求停止对[具体财产名称及描述]的[具体执行措施，如查封、拍卖等]执行行为；
- 请求返还已被错误执行的[财产名称及数量、价值]；
- 请求被告赔偿因违法执行行为给原告造成的损失共计[具体金额]元；
- 本案诉讼费用由被告承担。
事实与理由
[执行依据情况]：原告与[被执行人姓名]因[案由]一案，经[作出判决的法院名称]于[判决生效日期]作出（[具体案号]）号[判决书/裁定书]已发生法律效力，但被执行人未履行生效法律文书确定的义务。
[违法执行行为表现]：在执行过程中，被告于[具体执行日期]对原告所有的[财产名称及描述]采取了[具体执行措施]，然而该财产并不属于被执行人所有，且被告查封的财产价值明显超过执行标的金额，严重违反了法律规定。原告曾多次向被告提出异议，但被告未予纠正。
[违法执行行为造成的影响]：由于被告的违法执行行为，导致原告的[具体影响，如生产经营无法正常进行、生活陷入困境等]，给原告造成了巨大的经济损失。
[法律依据]：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第[具体条款]等相关规定，被告的执行行为明显违法，侵害了原告的合法权益。
证据和证据来源，证人姓名和住所
- [证据名称 1]，证明[证明内容 1]，来源于[证据来源 1]；
- [证据名称 2]，证明[证明内容 2]，来源于[证据来源 2]；
……
证人[证人姓名 1]，住所[证人详细住址 1]，联系方式[证人电话号码 1]，可证明[证人证明内容 1]。
此致
[受理法院名称]
具状人：[原告姓名/名称]
[起诉日期]
在撰写诉状过程中，如果遇到具体问题，比如对某些法律条款的理解、证据的收集和整理等，都可以直接向我咨询，我会为你提供详细、专业的解答。