刑事拘留后的14天是包含星期天的。以下是对这一问题的详细解释：

1. 刑事拘留期限的计算：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，刑事拘留的期限一般最长为14日（对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限可以延长至37日）。这里的“14日”或“37日”是指自然日，即包括工作日、休息日（如星期天）以及法定节假日。

2. 包含星期天的法律依据：

   • 法律并未规定在计算刑事拘留期限时需要排除休息日或法定节假日。因此，在计算拘留期限时，应连续计算，不因遇到休息日或法定节假日而中断。

3. 实际操作中的注意事项：

   • 在实际操作中，公安机关在执行刑事拘留时，会严格按照法律规定的期限进行，并确保在期限内完成必要的侦查工作。如果拘留期限即将届满，但案件尚未侦查终结，公安机关可能会根据法律规定提请人民检察院审查批准逮捕，以延长对犯罪嫌疑人的羁押时间。

4. 对犯罪嫌疑人的影响：

   • 对于犯罪嫌疑人而言，刑事拘留期间的每一天都是对其自由权的限制。因此，无论是否遇到星期天或法定节假日，拘留期限都会连续计算。这也提醒犯罪嫌疑人及其家属，在面临刑事拘留时，应及时咨询专业律师，了解相关法律程序和权利保障措施。

总结与建议：

• 刑事拘留后的14天是包含星期天的，这是由法律规定的自然日计算方式所决定的。
• 如果您或您的家人面临刑事拘留的情况，建议及时咨询专业律师，了解相关法律程序和权利保障措施，以便更好地维护自身合法权益。
• 在刑事拘留期间，犯罪嫌疑人应积极配合公安机关的侦查工作，同时也有权要求保障自己的合法权益，如申请取保候审等。

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