面对被起诉后对方拒绝协商分期还款，要求一次性还款的情况，你可以采取以下策略来应对：

1. 审查借款合同及还款条款：

   • 首先，仔细审查你与对方签订的借款合同，特别是关于还款方式、还款期限以及违约责任的条款。
   • 如果合同中明确规定了可以分期还款，或者没有明确禁止分期还款，那么你可以据此与对方进行协商，强调合同中的相关条款，争取分期还款的机会。

2. 评估自身还款能力：

   • 诚实地评估自己的经济状况和还款能力，包括收入、支出、资产和负债等。
   • 根据评估结果，制定一个合理的分期还款计划，并准备好相关的财务证明材料，如收入证明、银行流水等，以支持你的还款计划。

3. 与对方进行协商：

   • 尽管对方可能一开始拒绝协商分期还款，但你可以尝试通过沟通来达成共识。
   • 在协商过程中，强调你的还款意愿和分期还款的合理性，同时展示你的财务证明材料，以增加说服力。
   • 如果对方仍然坚持一次性还款，你可以提出一些妥协方案，如增加部分利息或提供担保等，以换取分期还款的机会。

4. 寻求法律援助或调解：

   • 如果协商无果，你可以考虑寻求法律援助或调解。
   • 法律援助机构或调解组织可以提供专业的法律意见和调解服务，帮助你与对方达成和解协议。
   • 在调解过程中，你可以再次强调你的还款意愿和分期还款的合理性，并争取调解员的支持。

5. 准备应诉材料，积极应诉：

   • 如果对方坚持起诉，并且调解也无法达成一致，你需要积极准备应诉材料。
   • 应诉材料应包括你的答辩状、证据材料（如借款合同、还款记录、财务证明等）以及法律意见等。
   • 在应诉过程中，你可以向法院提出分期还款的请求，并说明你的还款计划和还款能力。法院会根据双方的情况和法律规定来作出判决。

6. 考虑执行阶段的可能性：

   • 即使法院判决你一次性还款，你也可以在执行阶段与对方协商分期还款。
   • 在执行阶段，法院会考虑你的实际还款能力，并可能根据双方的情况作出灵活的执行安排。

法律后果与风险提示：

• 如果法院最终判决你一次性还款，而你未能按时履行判决，对方可以申请强制执行，这可能导致你的财产被查封、冻结或拍卖等后果。
• 因此，在应对此类纠纷时，务必保持积极的态度，尽力与对方协商达成和解或分期还款的协议，以避免不必要的法律风险和财产损失。

建议与行动：

• 我建议你首先尝试与对方进行协商，并准备好相关的财务证明材料和分期还款计划。
• 如果协商无果，你可以考虑寻求法律援助或调解组织的帮助。
• 同时，你也需要积极准备应诉材料，以应对可能的法律诉讼。

在整个过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。