如果因为红绿灯不规范导致被扣分，你是有权进行申诉的。以下是具体的申诉步骤和注意事项：
一、申诉前的准备
收集证据：
- 照片或视频：如果可能，拍摄或录制红绿灯设置不规范的照片或视频作为证据。这可以包括红绿灯位置不当、信号显示不清晰、与交通标志或标线冲突等情况。
- 证人证言：如果有目击者，可以请他们提供证言，证明红绿灯设置存在问题。
- 其他证据：如交通管理部门的公告、通知或相关报道，证明红绿灯设置可能存在问题或正在进行维修、调整。
了解申诉流程：
- 查阅当地交通管理部门的官方网站或咨询窗口，了解申诉的具体流程、所需材料和申诉期限。
二、申诉步骤
提交申诉材料：
- 按照交通管理部门的要求，准备并提交申诉材料。这通常包括申诉书、证据材料（照片、视频、证人证言等）以及个人身份证明。
- 在申诉书中，详细陈述申诉的事实、理由和依据，并附上相关证据材料的清单。
等待审核：
- 交通管理部门会对申诉材料进行审核，并可能进行现场调查或询问相关证人。
- 审核过程中，你可能需要配合交通管理部门的工作，提供进一步的证据或解释。
接收处理结果：
- 交通管理部门会在一定期限内给出处理结果。如果申诉成功，他们会撤销或变更原来的扣分决定。
- 如果申诉被驳回，你可以了解驳回的理由，并考虑是否进一步采取法律措施（如行政复议或行政诉讼）。
三、注意事项
及时申诉：
- 注意申诉期限，确保在规定的时间内提交申诉材料。逾期提交可能会影响申诉的效果。
保持沟通：
- 在申诉过程中，与交通管理部门保持沟通，及时了解申诉的进展情况。
- 如果交通管理部门要求你提供进一步的证据或解释，积极配合并提供所需材料。
法律途径：
- 如果申诉被驳回，且你认为交通管理部门的决定存在错误或不当，可以考虑通过行政复议或行政诉讼等法律途径来维护自己的权益。
- 在这种情况下，建议咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。
四、法律依据
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，交通信号灯的设置应当符合国家标准和规范，确保交通安全和畅通。如果红绿灯设置不规范导致交通事故或交通违法行为的发生，相关责任方可能需要承担相应的法律责任。
- 同时，公民对交通管理部门的行政行为有异议的，有权依法进行申诉、行政复议或行政诉讼等法律救济途径来维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是，虽然红绿灯设置不规范可能给你带来不便或损失，但通过合法途径进行申诉是维护自己权益的正确方式。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。