如果两次尸检鉴定都违反了法律法规，您可以通过提出异议、申请重新鉴定、投诉举报以及寻求法律救济等途径来维护自身合法权益。以下是对此问题的详细分析：

1. 提出异议并申请重新鉴定

   • 法律依据：根据《刑事诉讼法》及相关司法解释，当事人或利害关系人对鉴定意见有异议的，有权申请补充鉴定或重新鉴定。
   • 操作建议：
     • 立即向负责尸检的鉴定机构或公安机关提出书面异议，明确指出鉴定过程中存在的违法违规行为，如鉴定人员资质不符、鉴定程序违法、鉴定方法错误等。
     • 要求鉴定机构对异议进行答复，并保留好相关证据，如异议书、鉴定机构的答复等。
     • 若鉴定机构未予答复或答复不满意，可向上一级鉴定机构或公安机关申请重新鉴定。

2. 投诉举报鉴定机构或鉴定人员

   • 法律依据：根据《司法鉴定机构登记管理办法》和《司法鉴定人管理办法》，司法鉴定机构和鉴定人员应当遵守法律法规和职业道德，若存在违法违规行为，将受到相应的行政处罚。
   • 操作建议：
     • 向当地司法行政部门或公安机关投诉举报鉴定机构或鉴定人员的违法违规行为。
     • 提供详细的证据材料，如鉴定报告、鉴定过程记录、证人证言等，以支持投诉举报。
     • 跟进投诉举报的处理进展，确保问题得到妥善解决。

3. 寻求法律救济

   • 法律依据：若因违法违规的尸检鉴定导致当事人权益受损，当事人有权依法提起诉讼，要求赔偿损失。
   • 操作建议：
     • 咨询专业律师，评估案件的法律风险和胜诉可能性。
     • 准备充分的证据材料，如鉴定报告、异议书、投诉举报材料、损失证明等。
     • 向法院提起诉讼，要求鉴定机构或相关责任人承担民事赔偿责任。

4. 关注案件进展，及时采取措施

   • 在整个过程中，要密切关注案件的进展情况，及时与鉴定机构、公安机关、司法行政部门或法院沟通联系。
   • 根据案件进展情况，及时调整策略，采取必要的法律措施，以维护自身合法权益。

额外提醒：在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，要尊重法律程序和鉴定机构的权威性，通过合法途径来维护自身权益。如果您在此过程中遇到任何法律难题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。