当合同中没有约定违约金时，您依然有多种途径来追究违约方的责任，以维护自身的合法权益。以下是对此问题的详细解答：
一、法律依据
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，即使合同中没有明确约定违约金，违约方也不能免除其应承担的法定责任。具体来说，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
二、追究违约责任的途径
要求赔偿实际损失
- 直接损失：这是指因违约行为直接导致的现有财产的减少或丧失，如修复费用、额外支出的费用等。您需要提供相关证据来证明这些损失的存在和金额。
- 间接损失（可得利益损失）：这是指合同履行后可以获得的利益，但不得超过违约一方在订立合同时预见到或应当预见到的因违约可能造成的损失。例如，因供应商违约导致您错过销售旺季而少获得的预期利润。同样，您也需要提供充分的证据来证明这些间接损失。
继续履行合同
- 如果合同仍然有继续履行的可能性和必要性，您可以要求违约方继续履行合同义务。这是您作为守约方的一项重要权利，也是违约方应承担的一项法定义务。
采取补救措施
- 您还可以要求违约方采取必要的补救措施，以减轻或消除违约行为造成的影响。这包括但不限于修复瑕疵、提供替代物等。
三、赔偿金额的确定与举证责任
赔偿金额的确定
- 在一些特定的合同关系中，即便没有约定违约金，法律或相关司法解释也可能规定了赔偿的计算标准。例如，在房屋租赁合同中，逾期支付租金的利息损失可参照银行同期贷款利率或全国银行间同业拆借中心公布的贷款市场报价利率（LPR）来计算。
- 若无法律或司法解释规定的计算标准，则赔偿金额应与您因违约行为遭受的实际损失相匹配，并考虑违约方在签订合同时能否预见或应当预见到因违约可能造成的损失（合理预见原则）。
举证责任
- 作为守约方，您在要求赔偿时，负有充分举证证明具体数额的损失确实存在以及应当承担的具体金额的责任。这包括提供合同、交易记录、财务报表等相关证据材料。因此，在日常交易中，您应妥善保留相关证据，以便在需要时能够充分证明自己的损失。
四、纠纷解决途径
协商解决
- 合同双方可以就违约造成的损失进行协商，尝试达成一致的赔偿方案。这种方式灵活性高，能够节省时间和成本，并有助于维护双方的合作关系。
申请仲裁或提起诉讼
- 如果双方无法协商解决纠纷，您可以根据合同中的仲裁条款（如果有）向约定的仲裁机构申请仲裁；若没有仲裁条款，则可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的损失情况，以便仲裁机构或法院做出公正的裁决。
五、建议
- 在日常交易中，建议您在合同中明确约定违约金条款，以减少未来可能发生的纠纷和不确定性。
- 如果合同中没有约定违约金且发生了违约行为，建议您及时咨询专业律师以获取更具体的法律建议和支持，确保自身权益得到有效维护。
综上所述，即使合同中没有约定违约金，您仍然有权要求违约方承担违约责任并赔偿实际损失。在处理此类纠纷时，请务必保持冷静、理性，并寻求专业法律帮助以确保自身权益得到妥善维护。