自己骑车摔倒是否算交通事故，需根据具体情况和法律规定来综合判断。以下从不同角度进行分析：
一、交通事故的通常定义与构成要件
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第一百一十九条第五款的规定，“交通事故”是指车辆在道路上因过错或者意外造成的人身伤亡或者财产损失的事件。这里强调了两个关键要素：一是涉及车辆（包括机动车和非机动车，如自行车等），二是发生在道路上（公路、城市道路和虽在单位管辖范围但允许社会机动车通行的地方，包括广场、公共停车场等用于公众通行的场所）。
若仅是骑车人自身原因摔倒：
- 如果骑车人仅因自身操作失误、道路状况正常（如路面平整无障碍物）等个人原因摔倒受伤，并未涉及其他车辆之间的相互碰撞、刮擦等情形，那么这种摔伤一般不符合交通事故的构成要件，因此不属于交通事故。
若因道路异常因素摔倒：
- 当道路上存在施工缺陷（如未设置明显警示标识的坑洼、凸起等）导致骑车人摔倒受伤，或者因道路上突然出现其他障碍物（如被风吹倒在路上的树枝等）致使骑车人躲避不及摔倒时，虽然这些情况下没有涉及车辆间的直接交互，但由于道路环境存在异常因素并直接导致了损害的发生，在一定程度上可以参照交通事故的相关规定来处理纠纷。在这种情况下，骑车人有权向相关责任主体（如道路管理部门、施工单位等）主张赔偿。
二、责任认定与处理程序
责任自担：
- 在大多数情况下，如果骑车人自己摔倒且未涉及其他车辆或行人，那么骑车人通常需要自行承担全部责任，包括医疗费用和可能产生的其他赔偿费用。
报警与勘查：
- 无论是否属于交通事故，骑车人在摔倒后都应立即报警并等待交警到来。交警将进行现场勘查，并根据情况出具交通事故责任认定书（如果构成交通事故）或相关证明（如果不构成交通事故但涉及道路异常因素）。这是后续处理医疗救治和赔偿事宜的重要依据。
异议处理：
- 如果骑车人对交通事故责任认定书或相关证明有异议，可以在规定时间内向相关部门申请复核，以确保自身权益得到公正对待。
三、保险与赔偿
保险理赔：
- 如果骑车人购买了相关保险（如人身意外险、非机动车第三者责任险等），可以根据保险条款向保险公司申请理赔，以减轻经济负担。
赔偿情况：
- 如果骑车人的摔倒行为构成了交通事故，且涉及其他车辆或行人，那么赔偿情况将根据事故责任、保险情况以及相关法律法规来确定。如果未构成交通事故但涉及道路异常因素，骑车人可以向相关责任主体主张赔偿。
四、建议与注意事项
提高安全意识：
- 骑车人在日常出行中应提高安全意识，遵守交通规则，注意观察道路状况，以减少类似事故的发生。
及时收集证据：
- 在发生摔倒事故后，骑车人应及时收集证据（如现场照片、视频、证人证言等），以便在后续处理中维护自身权益。
寻求法律帮助：
- 如果骑车人对事故处理、责任认定或赔偿事宜存在疑问或争议，可以寻求专业法律帮助，以确保自身权益得到妥善保护。
总结：自己骑车摔倒是否算交通事故需根据具体情况和法律规定来综合判断。在大多数情况下，如果仅是骑车人自身原因摔倒且未涉及其他车辆或行人，那么不属于交通事故；但如果因道路异常因素摔倒且满足交通事故的构成要件，则可以参照交通事故的相关规定来处理纠纷。无论是否属于交通事故，骑车人都应及时采取措施保护现场、报警并配合交警的调查工作。