个人与公司解除劳动合同的说明，核心在于清晰陈述解除事实、时间及原因，并确保内容真实、合法、无歧义。以下为具体撰写建议及模板参考：

一、撰写核心要点

1. 明确解除时间：需精确到年月日，避免模糊表述（如“近期”）。
2. 说明解除原因：根据实际情况选择合法理由（如协商一致、个人原因、公司违约等），避免使用情绪化语言。
3. 确认双方无争议：若涉及经济补偿、工资结算等，需在说明中明确已处理完毕或保留追索权。
4. 保留书面证据：建议通过邮件、书面文件等形式提交，并要求公司签收或回复确认。

二、模板参考（根据不同场景调整）

场景1：协商一致解除

标题：关于与XX公司解除劳动合同的说明
内容：
本人XXX（身份证号：XXX），于XXXX年XX月XX日与XX公司签订劳动合同（合同期限：XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日）。现因双方协商一致，同意于XXXX年XX月XX日解除劳动合同，劳动关系自该日起终止。
双方确认：

1. 工资、加班费、经济补偿等已结清；
   
2. 工作交接已完成；
   
3. 无其他未了结的劳动争议。
   说明人（签字）：XXX
   日期：XXXX年XX月XX日
   

场景2：个人主动辞职

标题：辞职申请及解除劳动合同说明
内容：
本人XXX（身份证号：XXX），因个人原因，现依据《劳动合同法》第三十七条，提前三十日书面通知XX公司解除劳动合同，最后工作日为XXXX年XX月XX日，劳动关系自该日起终止。
请公司配合办理离职手续，包括但不限于：

1. 结清工资、奖金、未休年假补偿等；
   
2. 出具离职证明；
   
3. 转移社保、公积金账户。
   说明人（签字）：XXX
   日期：XXXX年XX月XX日
   

场景3：公司违法解除（需谨慎使用）

标题：关于XX公司违法解除劳动合同的说明及异议
内容：
本人XXX（身份证号：XXX），于XXXX年XX月XX日收到XX公司《解除劳动合同通知书》，公司以XXX（如“严重违纪”）为由单方解除合同。但本人认为该理由不成立，具体异议如下：

1. 公司未提供有效证据证明本人存在违纪行为；
   
2. 解除程序违反《劳动合同法》第四十三条（如未通知工会）；
   
3. 本人已履行全部工作职责，无重大过失。
   现要求公司：
   
4. 撤销违法解除决定，恢复劳动关系；
   
5. 支付违法解除赔偿金（按工作年限×2倍月工资计算）。
   若公司拒绝，本人将依法申请劳动仲裁。
   说明人（签字）：XXX
   日期：XXXX年XX月XX日
   

三、注意事项

1. 避免口头说明：务必采用书面形式，防止公司否认收到或篡改内容。
   
2. 保留副本：提交前复印或拍照留存，并要求公司签收时注明日期。
   
3. 法律条款引用：若涉及争议，可引用《劳动合同法》相关条款（如第三十六条协商解除、第三十七条辞职、第四十八条违法解除等）增强说服力。
   

如有具体细节需进一步调整，可直接向我咨询，我会根据您的实际情况完善说明内容。